在宅勤務で運動不足。さてこれを解消しようとしたらばなんとする。どこかで解消せねばならんわけだが、運動を朝やるか夜やるか、それが問題である。朝は明るくていいが起きれるか謎。夜は身体は起きてるわけだが暗い。あとは休みの日にガッツリやって元取るか

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