確か炭水化物当たりで一番安いのが小麦粉で、野菜だとキャベツや白菜が安い。（大根も結構安いけど、あれは確かビタミン系の栄養素が低い）料理している人なら知っている、または気づくと思うけど、小麦粉とキャベツ、または白菜を使ったお好み焼きがコスパ高

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