『つぶやき』にも書いたテッカノン茶。去年の秋頃から、夜『お茶』を飲むと寝れなくなり…(^_^;)))たぶん『カフェイン』のせいかな？と調べた訳ではないが。それ以来、普通のお茶は自分の中で、夕方5時頃まで。それ以降、お茶を飲むならノンカフェインにする

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