晴れた天気であった午前7時30分〇〇〇温泉へ出掛け受付で検温後血圧脈拍を測るが正常でサウナ10分1回7分3回水風呂2回電気風呂、ジェットバスに入り体重は1、7キロ減で休憩室で少し休み精算後デパートへ行き買う物は無く宝くじ売り場でロト6と換金
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