温泉

晴れた天気であった
午前７時３０分〇〇〇温泉へ出掛け受付で検温後血圧脈拍を測るが正常でサウナ１０分１回７分３回水風呂２回電気風呂、ジェットバスに入り体重は１、７キロ減で休憩室で少し休み精算後デパートへ行き買う物は無く宝くじ売り場でロト６と換金をして引き返し帰りに業務スーパーへ寄り加工品やお酒に卵を買い帰宅した

部屋温度計は２３℃を示しており暖かくまた花粉も飛び始めて鼻水が止まらないと日記に記す