★＜無茶庵＞朝日記（昨日は大仏開眼）今日は朝0400起床だったので、軽い座禅の後は、体幹トレーニング！0600終了。そろそろ散歩ですかね。朝の思索の時間。今日は朝のお茶会は休みにしました。2日続けて0500起床でしたが、朝会合は有意義ですね。でも一人で

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