瞑想の意義。瞑想は「何もしない」為に行うと言えます。私達は1日10万回に及ぶエゴのネガティブなざわめきでいっぱいになっており、無意識のうちに疲弊しています。ネガティブ波動に引っ張られ、エネルギーを搾取されるからです。そこで意識的に思考そのもの
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エゴから離れ、真の自己として生きる。不安、心配、恐怖、疑い、雑念と言ったネガティブ性は分離の産物で、全てエゴが見せる幻想です。エゴに実態は有りません。エゴは、エックハルト・トール氏が言うペインボディ、108氏が言うバグ、仏教で言う小我と同じで
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