昨日やたら夜眠たくなって、眠剤なしで寝たら中途覚醒が半端なくて6時ごろ起きた時は体ガチガチだった。気分最悪。仕方ないのでまた寝なおした。今度は1時ごろ起きて、よく眠れた感。しかし不安になる。今日をずっとこんな気分で過ごすのは嫌だ。折角の休日な

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