昨晩はノンアルコールでDVDケビン･コスナーの「ポストマン」を観て(いい映画です。M.Mazoさん今度貸してあげます！)、早めに就寝。　今日は午前中に起きれました。(と言っても健康な方にとっては遅い時間ですが)　通院の時間まで余裕があるので、早速(洗顔

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