コロナの事もあり、健康に対する意識が一段と高まっている昨今ですが、やはり普段から健康を保つ努力が必要ですよね。健康維持のために車や交通機関を使わず、なるべく歩くようにされている方は結構いらっしゃいますが、昔から健康を保つ目安としてよく知られ

続きを読む