晴れた天気であった午前６時３０分〇〇〇温泉へ出掛け受付で検温後血圧脈拍を測るが正常でサウナ８分２回５分２回水風呂４回電気風呂、ジェットバスに入り体重は２キロ減で休憩室で少し休み精算後デパートへ行きお持ち帰り弁当を買って帰宅したコロナ自粛で経

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