慣れなくて最初首とか腕とか痛くなったりしちゃってて最近はゆっくり肩甲骨を降ろすイメージでやってみたらちゃんと筋肉痛になるようになりました重さよりイメージが大切だなその後使ってたオバチャンは超高速で使用後走り去って行ったうーん勿体無いな

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