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理想の体を手に入れる
2017年07月01日19:33

三ヶ月間、休会していたジムに復帰。インボディー(筋肉量や左右の筋肉のバランス、体脂肪率などを詳しく計測する機械)に乗ったら、びっくりするデーターが出ました。トレーナーに「ジムに通っている人たちが目標とする、まさに理想の体です。左右の筋肉のバ

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