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- 「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は？」 2019年8月1日（木） 19時30分〜19時57分
- 2019年08月01日19:54
「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は？」2019年8月1日（木） 19時30分〜19時57分 日本人の7割が満足していない「睡眠」。ある研究によると現代人は睡眠中に脳が覚醒する「無自覚の覚醒」が頻繁に起き、眠りが浅いのだという。睡眠の質を高める方法とは
「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は？」2019年8月1日（木） 19時30分〜19時57分 日本人の7割が満足していない「睡眠」。ある研究によると現代人は睡眠中に脳が覚醒する「無自覚の覚醒」が頻繁に起き、眠りが浅いのだという。睡眠の質を高める方法とは
