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「やせたい!」 「美しくなりたい!」 「健康になりたい!」 「体力をつけたい!」 「とにかく自分を変えたい!」 そんなあなたが、苦しむことなく楽しみながら確実に変われる、月3回で半年間、全18回のランニングプログラムの第1回です。 〜第1回特集〜 ・楽に走るフォームとは? ・ランニングのケガをどう防ぐ? ・心地よく走って風邪予防! 「ランニングに関心はあるけど、走ったことがないから走りきれるか不安・・・」 そんなあなたも安心。楽に走れるフォーム解説と、ゆっくりペースのランニングで、初心者でも息切れせずに楽
初心者が半年でハーフを楽々完走
「やせて美しくなりたい!と思ってスポーツジムに入会したり、色々試してみたけど、楽に流されて結局続かない・・・」 「体力をつけて健康になりたい!と思って頑張って走ったら、足を痛めたり、疲れが残ったり、かえって悪化してしまった・・・」 「よい生活習慣を身につけて体質改善したい!と思って運動しているけど、一人では気持ちが続かなくてサボりがち・・・」 「とにかく自分を変えたい!と思っていても、何をどうしたらよいかわからず、最初の一歩を踏み出せない・・・」 「ランニングの同好会にも行ってみたけど、私にはレベルが高くて
1/10 第13回金山DE朝カフェ交流会☆AM7:30〜 みなさんこんにちは。 mixiでLINEコミュ副管理人をしていますそんまさよしです。 多くの方の参加によってコミュも”2500人”を突破しました☆☆ 2016年一発目の開催になります!新年早々に新しい人脈を探しませんか? ぜひぜひご参加ください! 【LINEコミュ朝カフェとは?】 日曜の朝、カフェでのんびりコーヒー呑みながらの敷居なんてない"フランクな交流会"です! 初めての方や女性お一人でも気軽に参加できる会です☆ 参加費も経費程度ですので誰でもお気軽にご参加頂けま
愛知で広げよう友達の輪!
名古屋でオフ会、女子会!
ダンスサークル第236弾 毎週月曜日の20:00から開催 1月04日にこの大阪第2ビル隣りの広場(公園)にて集結いたします。 4周年を無事に迎えることができました 【毎週月曜日固定で開催です。 雨でも開催します。】 コミュニティー参加者数300名突破
ダンスサークル 大阪梅田第二
ジンギスカンの会 こんにちは。ジンギスカン大好きな皆さまへ,今回北海道でも大人気の塩ジンギスカンと赤ワインジンギスカンをご用意して昼飲みジンギスカンを致します。 塩ジンギスカンは、北海道でも扱う店が少なく常に満員です。 また、赤ワインジンギスカンは肉の味が赤ワインの漬け込みで味が濃く舌が喜ぶ美味しさです。ジンギスカン大好きだけど、生や従来のジンギスカンばかりの方には是非おススメしたいジンギスカンです。 参加希望の方は、メッセージください。 【日時】1月31日日曜日 12:00から二時間 【会費】4000円
ジンギスカン大好き集まれ♪
管理人様、貴重なスペースをお借りさせて頂きますm(__)m ☆お知らせ☆ 人見知りや自信を付けたい方に朗報!!w 楽しく発声トレーニングと感情表現をやってみよう\(^o^)/ 人見知り改善のための喜怒哀楽表現レッスンになります。 毎回、4人前後の方々が集まってます! 【日程】 1月30日(土)10:00〜12:00 【場所】 東生涯学習センター 第一和室 駐車場あり。 会費⇒0円 持ち物⇒変わりたい気持ちw 今回のトレーニングは、 【発声練習】 【喜怒哀楽表現レッスン】 【基礎演技レッスン】 の内容になりま
東海地区リアル友達サークル
1/24 第14回 金山DE朝カフェ交流会 2016☆AM7:30〜 みなさんこんにちは。 mixiでLINEコミュ副管理人をしていますそんまさよしです。 多くの方の参加によってコミュも”2500人”を突破しました☆☆ 2016年、気持ち新たに新しい人脈を探しませんか? ぜひぜひご参加ください! 【LINEコミュ朝カフェとは?】 日曜の朝、カフェでのんびりコーヒー呑みながらの敷居なんてない"フランクな交流会"です! 初めての方や女性お一人でも気軽に参加できる会です☆ 参加費も経費程度ですので誰でもお気軽にご参加頂けます! 新しい
愛知名古屋♪カフェ&飲み
沖縄好き集まれ飲み会 泡盛祭りーー 1/24 日曜日 19:00〜22:00 泡盛12種類くらい 飲みつくして下さい笑 乾杯はオリオンビール瓶 人数×1本 豆腐チャンプルーなど 〆は沖縄そば 料理は4品ほど 超お得? おひとり様 3500円 税込 となります。 沖縄好きな方、泡盛好きな方、人間好きな方 飲んじゃいましょう。 10名くらいで定員とさせて頂きます。
しゃべりBAR あはちゃ505
沖縄好き集まれ飲み会 泡盛祭りーー 沢山飲んで欲しいですけどお酒のペースは自分のペースで お店主催のイベントなので安心との声もよく頂きます。 最大で10名なので大人数が、苦手な方やゆっくりみんなとしゃべりたい方はオススメです。 初対面同士で会話のきっかけがなく気まずい雰囲気など経験した事ある方は居るかと思いますが、話を盛り上げる事を得意とする店主が司会、進行もしますのでご安心下さい。 1/24 日曜日 19:00〜22:00 山手線 大塚 徒歩8分 沖縄ダイニング あはちゃ505 泡盛12種類くらい 飲みつくして下さ
ゆるいカンジ。
寒さに負けて室内にこもりがちになり、正月に増えた体重がなかなか戻らないというあなた! この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく正月太りとおさらばするでしょう! その秘訣はズバリ、 「ニコニコペースで走ればやせる!」 運動で痩せようとすると、激しい運動を一生懸命たくさんしないといけないと思われるかもしれません。 しかし、そうした運動では、筋肉で体が太くなってしまい、思うようにやせることができません。 むしろ、頑張らない程度に運動したほうが、細身でかつ太りにくいからだを手に入れることができます
みんなで作って、食べて、おしゃべり! 1人で食べるごはんよりも みんなでわいわい食べるアットホームなごはんタイムはいかがでしょうか? 食×おしゃべりをメインにしたおしゃべり交流会! ちっちゃなお子さんも ママもパパもおじいちゃん、おばあちゃん お仕事を頑張っているお兄さんやお姉さんも! いろんな背景と個性を持った世代を超えたアットホームなごはん会! ネットやSNSが広がっている今の時代だからこそ 「顔を見て相手と話す」そんなスタイルは大切ではないでしょうか? 今回は1月=新年会! ということで 新年会!
★兵庫限定ぉ友達★
突発オフ☆in名古屋
急遽、イベントに参加する予定の男性が少なくなってしまった為、突発募集です☆ 名古屋No.1の夜景を見ながらのセレブ感たっぷりのパーティです(^-^) ノー残業デーの夜はみんなで盛り上がりましょう♪ 名駅のタワーズなので、アクセス抜群☆ 毎回女性に多数の参加を、いただいているのですが、男性が今回少ないのです。 この場をお借りして、緊急募集させてください! 本日 20:00〜 (受付19:30〜) 名駅の夜景が綺麗なレストランの一画を借りて、のセレブリティなパーティです☆タワーズなのでアクセス抜群♪場所の詳細は、メッセージでお
★☆東海地方っ子集まれ☆★
愛知県内リアル友達探し!
◆本文 UNCLES(アンクルズ)のたいちと申します! (31歳♂、長崎県出身、175cm/72kg、バスケ歴17年、シューターやってます。) チームのメンバーが仕事などでなかなか集まらないため、ゲストの方々を募集してゲームを行います(*・∀・*)ノ お友達などもお誘い合わせの上、ぜひご参加ください! 参加ご希望の方は、下記のコメント欄に【性別】と【参加人数】のご記入をお願いします。 ご質問などありましたら、mixiのメッセージから主催者「たいち」宛にお気軽にどーぞ(`◇´)ゞ ■概要■ 【日時】 1月10日(日) 18:30〜21:0
mixi バスケ部
【名古屋】なごぐる【グルメ】
兵庫の南部で友達つくろう!!
1/10 第13回金山DE朝カフェ交流会☆AM7:30〜 みなさんこんにちは。 mixiでLINEコミュ副管理人をしていますそんまさよしです。 多くの方の参加によってコミュも”2500人”を突破しました☆☆ 2016年一発目の開催になります!新年早々に新しい人脈を探しませんか? ぜひぜひご参加ください! 【LINEコミュ朝カフェとは?】 日曜の朝、カフェでのんびりコーヒー呑みながらの敷居なんてない"フランクな交流会"です! 初めての方や女性お一人でも気軽に参加できる会です☆ 参加費も経費程度ですので誰でもお気軽にご参
名古屋の変な店・変なイベント
★10代・20代★in愛知★
LINEで友達増やそう!ライン♪
授業に参加する際必ず下記の【参加注意事項】をご確認ください 時間:10:00〜11:30 90分 料金:1,500円(テキストコピーは一部100円頂きます) 講師: 俊ちゃん 先生 場所:大阪市総合生涯学習センター (大阪駅前第2ビル5階) 定員:10名(3名から開催/3名以下の場合主催側から特に連絡がなければ講座は自動的に中止になります)
中国語in大阪 京都 神戸 関西
管理人様スペースお借りします。 このイベントは皆が大好きな焼肉を皆でワイワイ激安価格で心ゆくまで食べましょう!をコンセプトに企画させていただきました。 通常ホットペッパークーポンを利用で食べ放題DXコース全75品(通常3,218円)プラス1,200円でドリンク全品飲み放題(通常1,296円)から100円引きで4414円のコース内容ですが今回は男性2200円女性1800円で開催させていただきます。 開催場所 七輪焼肉 安安 宮益坂店 JR渋谷駅徒歩2分 東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル3F 050-5877-2543 http:/
♪お出かけ友達♪(^▽^)
1/24 第14回 金山DE朝カフェ交流会 2016☆AM7:30〜 みなさんこんにちは。 mixiでLINEコミュ副管理人をしていますそんまさよしです。 多くの方の参加によってコミュも”2500人”を突破しました☆☆ 2016年、気持ち新たに新しい人脈を探しませんか? ぜひぜひご参加ください! 【LINEコミュ朝カフェとは?】 日曜の朝、カフェでのんびりコーヒー呑みながらの敷居なんてない"フランクな交流会"です! 初めての方や女性お一人でも気軽に参加できる会です☆ 参加費も経費程度ですので誰でもお気軽にご参加頂けます!
焼肉好きやねん!
皆さん、こんばんは! 急な企画ですが明日、初走りで知多半島へ走りに行こうと思いますが、良かったらご一緒しませんか? 知多半島に行くとしたら、海に沿って知多半島を一周できるようになっている国道247号か、有料の知多半島道路、南知多道路を走るのが定番ですが、今回はどちらとも利用せずに知多半島の山側にある知多広域農道を走ってみたいと思います 知多広域農道は全域で2車線に整備されており、周りが田畑と森に囲まれています。信号も交通量も少ないので、海沿いの道と比べるとゆったりマイペースで走ることのできる道です。 知多満作
BMW R1200RS
管理人さま貴重なスペースお借りしますm(_ _)m 1/19(火)20時〜 梅田のお初天神にあるカフェで夜カフェコーヒー会を開催します 毎回好評のコーヒー会、今回はバレンタイン編と称しまして、 コーヒーとチョコレートのペアリング会ヽ(o´∀`o)ノ 基本的に濃いめのコーヒーと相性の良いチョコレートですが、今回はそこをさらに探求!o(`ω´ )o 果たしてどんな種類のコーヒーと、どんな種類のチョコレートが相性抜群なのかっ 意外な組み合わせもあるかも?(*ФωФ) チョコレート好きにはもってこいの会
甘いもの好き同盟in関西
管理人さま貴重なスペースお借りしますm(_ _)m 1/23(土)14時〜 梅田のお初天神にあるカフェでコーヒー会を開催します 毎回好評のコーヒー会、今回はバレンタイン編と称しまして、 コーヒーとチョコレートのペアリング会ヽ(o´∀`o)ノ 基本的に濃いめのコーヒーと相性の良いチョコレートですが、今回はそこをさらに探求!o(`ω´ )o 果たしてどんな種類のコーヒーと、どんな種類のチョコレートが相性抜群なのかっ 意外な組み合わせもあるかも?(*ФωФ) チョコレート好きにはもってこいの会となって
おしゃれで安いお店で飲み会♪
関西大阪飲み会オフ会
大阪☆カフェ(BAR)でオフ会♫
友達作り♪飲み会オフ会大阪関西
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