開催終了【８月１１日（日）】第３回ストレッチ講習会
- 開催日時
- 2013年08月11日 (１０時〜１２時頃)
- 開催場所
- 兵庫県 (みなとのもり公園)
ストレッチ講習会シリーズ開催致します☆ （※開催地は、みなとのもり公園です） → http://www.eld.jp/nigiwaitown/minatonomori/parkguide.html ・ゆるランの方、ランニング初心者の方 ・怪我ばかりして困っている方 ・お腹周りを引き締めたい方 ・ダイエット目的で走っている方 玄人ランナーよりも、 ゆるランだからこそ！ ぜひとも体験をして欲しい内容です。 私がコーチをしている ”Ｔ＆Ｆ．ｎｅｔＫＯＢＥ” などで学んだＳＡＱトレーニングを中心に 正しいストレッチ＋体幹トレーニングを伝えます！！
☆住吉ランニング会☆
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