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6月は新宿を歩きます。 東口を中心に 散策を楽しみたいと思います。 はっきりとした雨予報の場合は中止としますが、 小雨なら高層ビルを散策予定です。 集合場所など詳細は決まり次第再度ここにUPします。 多くの方の参加をお待ちしております。 お気軽にどうぞ。 今月は4時集合ですので お間違えないように。
街散策サークル クラブ4WD
2013年6月2日 8時40分A面集合 北区中央公園野球場 締め切り:5月20日 会議:29日 練習もままなりませんが、人数が集まり次第参加したいと思います☆ 参加にあたり @名前 @年齢 @住所 @電話番号 が必要になるので、菅原まで直接ご連絡もお願いします(・ω・)ノ
東京イージス
エンカウンター第18回定例会を、6/1(土)に開催致します。 場所:ルノアール巣鴨駅前店 マイ・スペース1号室 時間:12:00〜15:00(マイスペースは10分前より利用可能) 集合時間:11:45 集合場所:JR巣鴨駅改札前 料金:\3,300+\1,900(部屋代+プロジェクター代 関東在住の参加者人数で割り勘)+飲食代(各自実費負担) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 特 記 事 項 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 定例会は隔月開催ですが、諸事情により今回4月は開催せず、6月となります。ご注意下さい。 また、前回定例会
EncounTer photos
だいぶ久しぶりだけど、6月29日にABCカクテル練習会またやります! 詳しい文章はまた改めてアップしますが、 ほぼ例年通りです(*^^*) ワインはACボルドーとか使えるかも? 是非皆さん予定を開けておいてください♪
ABC カクテル練習会
6月一回目のSeagullsです。 参加ご希望の方は、書き込みお願いします。 6/6(木)19:00〜21:30 <持ち物> 濃淡のビブスかTシャツ 参加費300円 場所はいつもの通り、大森第六中学校体育館です。 東京都大田区南千束1−33−1(http://academic3.plala.or.jp/om6j/)
mixi バスケ部
参加者が少ないため募集させて下さい。 みんなが楽しめるバスケをやってますので、ブランクのある方やバスケを楽しみたい方は気軽に参加して下さい 男女混合なので女性の参加もお待ちしてます。 オフィシャルなど手伝って頂くと思いますが宜しくお願いしますm(__)m 当日の流れ ・各種シュートなど・・・ ・3対2 or 3対3 ・ゲーム 6月9日(日) 巣鴨体育館 18:00〜21:15 最寄駅 JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」北口 徒歩約8分 JR山手線・都電「大塚駅」北口 徒歩約8分 (体
練習予定でしたが集まりが悪いので 急ですが練習に 来て下さる方を募集します。 人数が揃うまで各自アップをして、あとはずっとゲー ム続けます。 時間が短い為、募集は4名程度とさせて頂きます。 (自チームのメンバーは8〜10名くらいです。) 【注意事項】 ボールの貸し出しはありませんのでご 持参下さい。 自転車・バイク等は入り口横の駐輪場 をご利用下さい 。 車で来る方はお近くのコインパー キングにお願いしま す。 (学校の正門斜め前にあり ます) 到着しても体育館が開いてないようでしたら 体育館前 でお持ち下さい。 ※そ
いつもより少し集まりが悪い為、約5名ほど急募です! 場所: 世田谷区 瀬田中学校 体育館 住所: 〒158-0095 東京都世田谷区瀬田2−17−1 アクセス: 東急田園都市線 二子玉川駅・用賀駅下車徒歩12分 東急大井町線 上野毛駅下車 徒歩12分 東急バス 園01系統 瀬田中学前下車徒歩1分 時間: 18:30〜21:00 参加費: 100円 持ち物: ・バッシュ(室内履) ・着替え ・ボール(あれば) ・飲み物(水飲み場まで距離がある為) 募集人数:5名 くらい
個人でも参加できるバスケの参加者を募集します 老若男女、経験問いません とにかく、一緒にバスケが楽しめる人であれば誰でも参加してもらえます 興味のある方は、メッセージか書き込みしてください ↓↓↓ 詳細 ↓↓↓ http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=3508842&id=73992172
卒園年度問わず、 同窓会やります。 場所は新宿で、13時〜16時、 中華料理オーダーバイキング&飲み放題です 前日まで受け付けします 今のところ参加者3名です
東京都新宿区「伸びる会幼稚園」
6月2日(日)に千代田区は北の丸公園にて恒例のピクニック会を開催しようと思います☆ 東京メトロと都営新宿線の九段下駅が最寄り駅です。 会費は\500で皆さんにも飲み物や食べ物など一品ずつ持ち寄り頂いて、僕も自家製のフレンチ惣菜やスイーツなどを持って行きます(o^−^o) 深緑が心地好い野外でのんびりまったりしましょう♪おしゃべりしたり公園内を散策したり自由に楽しんでくださいね☆ 興味のある方は是非ご一緒しましょう♪ヽ(´▽`)/ 【集合時間及び場所】12時に地下鉄九段下駅出口辺り(詳細は参 加受理した方に後日お知らせし
ピクニックとグルメ・遠足の会
※このイベントは参加者1名の為中止となりました。7月のオフ会の日程を決めるトピックとしてご利用下さい。 どうも小平サルです。先月行けずぎぎぎぎぎぎgでしたので、今月こそは開きます。カラオケの鉄人でいつも通り(12時〜19時)二次会はサイゼのパターンで行きたいと思います。 集合:カラオケの鉄人新宿歌舞伎町店1階エレベータホール前11時45分 参加費:1700円(予定)飲み放題 今回は突発なので縛りなしです。好きな歌を歌って下さい。 以上参加お待ちしてます。
アニソンスキーin東京Z
貴重なスペース失礼します! お疲れ様です(´ε`)♪ 金曜お昼に、1000円のみ!のフリータイムで新宿でカラオケオフを開催します! ドタ参加も大歓迎です(^O^) メッセージでの参加も受け付けますのでお気軽に(*^o^*) 【日時】 6/21(金)12:00〜17:00 【場所】 新宿 カラオケの鉄人新宿歌舞伎町店 ☆集合 11:55 (カラオケの鉄人の受付前) ☆1000円/フリードリンク 楽しく行きましょう(^O^) 要望があれば人狼などのボードゲームもやります(・∀・) 参加表明はこちらから♪ http://m.mixi.jp/view_event.pl?id=74231660&
一人カラオケに行きたい
毎週日曜日に活動をしている【DEF BASTARDS】と申します 練習参加者が不足している為、10名程募集をさせて頂きます 以下内容ご確認の上、参加ご希望の方はコメント欄にて、 参加表明をお願い致します ◆場所:旧隅田小学校(東武伊勢崎線鐘ヶ淵駅から徒歩5分程) ※地図 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?lat=35.736036666667&lon=139.820652500000&ei=UTF-8&z=16&uid=fe32ce34b9ea538bf8adda5967ad2e7e64b67ae4&p=%E6%97%A7%E9%9A%85%E7%94%B0%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&fa=ids ※住所 東京都墨田区墨田5-49-5
安西先生…バスケがしたいです
エントランスで 『アヤのゲストでスポットライト』 と言えばディスカウントで入れます ☆ディスカウント☆ 男性1000/1drink 女性1000/2drink 毎回平日にも関わらず大勢の人で盛り上がっています!! camelotが贈る満員御礼のHip-Hop,R&B PARTY 「SPOT LIGHT」 RESIDENT DJ Takumaを中心に都内各所の大箱・BIG PARTYで活躍するDJ達が、 最新のHIP-HOP,R&B〜ビルボードHIT〜流行りのEDM、そして懐かしの名曲を網羅。ヘアブースも完備! いつきても楽しめる間違いないPARTY★ 毎週火曜日盛り上がっているSPOT L
クラブ・イベント・ダンス大好き
ダブルスを出来る方を募集します。 参加希望者はメッセージか書き込みお願いします。 【開催日】 6月2日(日) 【開催時間】 17:00〜21:00 【開催場所】 池袋総合運動場 【所在地】 東京都豊島区東池袋4-41-30 【駐車場】 多少あり (無料) 【交通】 JR山手線大塚駅徒歩10分 【更衣室】 あり 【シャワー】 あり 【自販機】 あり 【コンビニ】 徒歩圏内にあり 【サーフェス】 オムニ 【募集・参加レベル】 年齢・性別は問いません。 男性:中上級以上。 女性:中級以上。 【内容】 15分程練習して
テニス大好き!
基礎練とゲームでシングルスの練習しましょう。 シングルス初挑戦の方も歓迎です。 よろしくお願いします(^^)/ <募集レベル> 一般中級ぐらい <メニュー> 〇練習/60分 ストロークラリー ボレー対ストローク サーブ・リターン 〇ゲーム/60分 ※( )内の時間は目安です。 <定員> 1面4人(主催者を含む) ※他でも募集しているので、定員になり次第締 め切ります。 <参加費> 1,200円(4人の場合) ※参加人数により異なります。
管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。 コートが取れましたが、人数が集まらないので こちらでも募集させていただきます(*´ー`) 〜♪ 【アクセス】 ・徒歩:田園都市線三軒茶屋駅、または池尻大橋駅を下車、徒歩17分 ・バス:渋谷駅からバス自衛隊中央病院入口下車1分 【内容】 15分全体でアップ後、ダブルスの試合します。 【レベル】 ゆっくりな球でラリーができ、試合をしますのでセルフジャッジができる方 (初心者は教える者がおりませんのでご遠慮下さい) 【合流方法】 現地集合⇒5分前にコート
夏も近づき、スポーツをするとたくさん汗をかく季節になりましたが、 そのぶんその後のビールが美味しい季節でもあります。 みなさん、ご参加ください。 練習日の3日前の12:00の時点で、普通練習会と初級者練習会を合わせた 参加者が8名未満(7名以下)の場合は中止とします。 **開催情報************************* ■日 時:6月15日(土)19:00 〜 21:00(途中入退場可) ■場 所:渋谷区ひがし健康プラザ恵比寿) http://www.city.shibuya.tokyo.jp/es
S.M.B.初級者バドミントン
こんにちわ! 都内のサロンで働いています、mamiと申します❃ 6/25火曜日にあるコンテストのモデルさんを探しています。 女性の方 ショートがOKな方 ハイブリーチをしても大丈夫な方 一緒に入賞を目指してくれる方 謝礼はプロのモデルさんと同じ3万円を考えています。 興味のある方はぜひメッセージお願いします。
ヘアーモデル募集♪
〔日時〕6月1日(土) 19:00〜21:30 〔場所〕大森第六中学校 東京都大田区南千束1-33-1 http://academic3.plala.or.jp/om6j/ 〔最寄り駅〕池上線洗足池駅 徒歩3分 〔参加費〕男性 500円 女性 300円 *見学は無料(ただし、見学の旨連絡ください) 〔募集人数〕男女合計 18名 初心者・女性の参加もです 女性参加者がいる場合は、MIXでのゲームとなります 〔体育館への入り方〕洗足池駅を出て右側モスバーガー斜め前の信号を渡り、
個人でも参加できるバスケ♪
大部屋で16時30分〜18時50分にかけてライブイベントを行いますっ☆オタ芸・大騒ぎ・合唱と、みんなで全力で騒げるイベントになるので、皆様是非是非っヽ(゜▽、゜)ノ ライブイベントの詳細・セトリ・歌い手募集はこちら↓ http://mixi.jp/view_event.pl?&id=74092476&comm_id=6075025 発表・募集開始は6月20日からとなります(*´∇`*) そしてコスプレ・仮装推奨まどカラという事で、当然お着替え部屋も用意しますっ(ノ∇≦*) 仮装やコスプレをしていなくてももちろん参加大歓迎ですっ。 むしろ幹事がコスプレをしてない事が多々あり
とある科学の超電磁砲 アニメ版
今年は10年目の年ですな、次回の20回目は何かしますかね? 日程;6/22(土)〜6/23(日)雨天決行! 集合時間;PM1:00(集合場所はねぇさんちw) 予算総額;¥10,000くらい?(参加人数により変動) 一泊二日のお泊り宴会で、今回もC棟(10名位まで宿泊可)を予約してます。 チェックアウト後は、つるつる温泉&蕎麦屋でございます。 何かご意見等ございましたらカキコor直接ma-宛にメールでw
山田大橋&つるつる温泉
立花コルク格安でお譲りします! 色が、シルバーラメ、シルバー 白、赤ラメがあります! 一つのお値段が10000円でお願いします! 四つまとめて買って頂ければ35000円。 三つで28000円です! ラインやってるのでやり取りできます! 気軽にメッセージやコメント下さい! 直接取り引き希望です!
中古車バイクを気軽に売買したい
お邪魔しますー。 今週末、6/22に狩り会を開きます〜。 開始〜終了まででワンコイン、イベント上位の方にはモンハン景品もお持ち帰りできるかも〜! 日時 2013年6月22日土曜日 時間 13:00〜21:15(長時間のため、途中参加・途中退室・一時抜け全く問題無しです) 場所 東京メトロ丸ノ内線後楽園駅、南北線後楽園駅、都営大江戸線春日駅、三田線春日駅に直結 文京シビックセンター内4階、『会議室B』 『MH倶楽部』で場所をとってあります。 他の会議室は別の団体が使用し
モンハンオフ@関東
半年ぶりに けいおん+アニソン曲セッションを開催します! 5時間32曲程度予定 とりあえず参加希望者はこのカレンダーの参加をぽっちと。 http://mixi.jp/view_schedule_entry.pl?id=4581e7bccd033327a26c252ce0ac1813&owner_id=25465711 エントリーシート https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Arbn0VtoDEW9dGs3ZmluRmFRdS1YY3JsSWxUNE1ueFE#gid=0 とりあえず 5曲までエントリー可(内1曲はけいおん含む)
不定期けいおんセッション!
※※ご注意※※ ・本トピックのコメント欄は、参加希望の詳細を付記するものとしてご利用ください。集計用に利用するため、それ以外の内容につきましては書き込みをご遠慮ください。 ・お申込に当たっては、下記内容を熟読の上、エントリーをお願い致します。なお、応募締切後はいかなる理由であっても、参加費用の100%をキャンセル料金としてお支払い頂きますので、ご了承ください。 ・本トピックにて先行申込みを行った後、募集定員数を上限として、『山の手カフェ勉強会』コミュニティにて同様に参加者募集を行う場合があります。本ト
施設貸切型勉強会;Share Style
いよいよ本格的な梅雨の季節に入りましたね〜。 みなさま健やかにお過ごしですか? じめじめとうっとおしいですが、「夏の暑さに耐えられるための準備期間」 と先日参加した自力整体の先生からのお言葉に、確かにそうかもと 妙に納得した小局です。 近々のお知らせになってしまって申し訳ないのですが、 6月の勉強会のお知らせです。 今回もロールプレイをがっつりやろうと思います。 リクエストの有る方はどうぞ事前にメールにて、また当日でも伺います。 燃える産業カウンセラーの会では、カウンセラー有資格者向けに、 オープン
産業カウンセラー
6月のチャンギの例会のご案内です。 興味のある方は、どなたでも気軽に遊びに来て下さい。 参加費は300円です。 杉並区阿佐谷南1-47-17 tel 0333147211 JR阿佐ヶ谷駅南口から徒歩約3分。 パールセンターに入って50mほど行ったところの左側に、 「喫茶ルノアール」と「まや商会」があります。 この間の道を左折。約50mほど行ったところの右側の建物です。 まったく初めての方には、チャンギの遊び方をお教えします。 初心者、上級者、中級者、老若男女、どの国籍の方も歓迎します。 参加者には、もれな
チャンギで楽しく
“10分の早起きで小さな奇跡☆起こしてみませんか” ------------------ 6/9(日) 8:00-9:30 日曜朝活 in 飯田橋 サンマルクカフェ 飯田橋東口店 http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13110186/ ※自分の飲食代がかかります ※途中参加・退席OKです ※グリーンのブックカバーを目印にさせていただきます★ ------------------ 朝、眠いですよね…、 あと5分って2度寝の心地よさって… 朝くらいゆっくりさせてよ… などなど。 私も2度寝の常習犯です。 とっても尊敬する「中谷彰宏」さんの著書でこんな
朝食会×朝活,朝カフェ
6月のグルメランチ会はかつきちゃんが産休のため、chipが予約等させていただきます!! いたらないと思いますが、ご了承を〜。 お店はかつきちゃんにチョイスしていただき、『銀座シェ・トモ』になります。 詳細 日時 2013年6月6日〔木〕13時〜 場所 『銀座シェ・トモ』 募集人数 6名 会費 お昼のコース3200円、5000円どちらか。 東京都中央区銀座1-7-7ポーラ銀座ビル11-12F 03-5524-8868
女子グルメランチ会〜麗美会♪
恒例となりましたカタン名人戦。 今年は6月開催です! 名人級の腕前の方も、初心者の方も皆さんが楽しめる大会です。 今年も「個人戦」に加え「チーム戦(個人戦3人ごとにまとめた勝利点で優勝を競う)」がありますよ♩ 只今、事前参加表明を下記のフォームより受付中。参加表明していただけると、参加費が500円割引に! また、高校生以下割引、小学生以下割引もあります。奮ってご参加ください。 ◆日時: 2013年 6月16日(日) 10:00受付開始〜18:00終了予定 10:00〜受付開始 10:20〜開会式 10:45〜1回戦開始 ◆
カタン
バスケットボール
去年も参加して頂いた方々ありがとうございました^^ 2013年も宜しくお願いします^^ 参加宜しくお願いします^^ 6月22日 参加者募集中です^^ 9:00〜12:00 (まだまだ募集中) エンジョイでガツガツは お断りします^^ 皆でたのしくやりましょう^^ 赤塚体育館 にてエンジョイフットサルを行います^^ 男子・・・・1200円 学生・女子・・・・1000円 初心者・女子大歓迎です^^ 楽しくやりたいというかた大募集中^^ 初心者〜初心者+くらいのか
フットサルテクニック
こんにちは! さーさー、お久しぶりのドッジボォォォォルを開催しまっせo(*^▽^*)o~♪ 今回も賞金欲しさの参加もまっています(`・ω・´) 毎回初参加の方がすごーく多いイベントなので、初参加・1人参加も気軽に参加して下さいな 前回の様子 http://m.mixi.jp/view_event.pl?id=71797855& なお女子の皆様には特別なハンディキャップを用意してありますので、トピックを最後までお読みくださいませ(o^∇^o)ノ 以下詳細! 2013/6/9(日) 集合 10:40 開始 11:00 終了 15:00 【場所】 渋谷区 代々木公園 ※JR原宿駅から徒歩1分 【参加費&賞金
全日本キャッチボール党
いつもの。 この次の週はグランド練習なので、表明がまだの人はそちらの方へもよろしくお願いします。 それと、今週からはシャトルを使った打撃練習も出来る様になりました。 大和さんは提供ありがとうございます。
TWPLで野球をやろう!
みなさん、こんにちは。 また、スカイマークの株主総会の時期がやって参りました。 昨年は参加出来そうにありませんでしたが、今年は参加出来る見込みが立ちましたので、参加したいと思います。 質問等がありましたらこのトピに書き込みをお願いします。 また、出席資格がある方は是非ご参加ください。 なお、昨年は羽田空港新整備場に移転した新本社で総会が開催されましたが、今年もそちらで開催される見込みです。
GO!スカイマーク!!
カラオケは歌いたい歌を歌う
管理人様、貴重なスペースをありがとうございます。 6/3(月)に表参道:アートにふれられるカフェでカフェ会します♪ 男女比は偏らないように調整させていただきます。 ビジネス、勧誘、ナンパ目的の方の参加はお断りしております。 上記行為があった場合には、以後のイベントの参加はお断りするとともに、 Mixi事務局に通報させていただくこともありますので、ご了承ください。 友達を作りたい方、純粋にカフェが好きな方、 お店を開拓したい方のご参加、 是非お待ちしております♪ ■集合場所 参加者の方にメッセージで
東京周辺カフェ&スイーツ
毎月第四水曜日は「non&papa family step night!!」です ※レッスンデーの青山モーメンツは 「19:00〜オープン !」しています♪ フロアの空いている時間から楽しく練習しましょう 早く来れる方は 是非お付き合い下さい。(*^^)v −−記−− 場所 青山 club moments 日時 6月26日(水) イベント NON&PAPA Family Step Night open19:00〜23:00?? ☆〜 DJ IKEDA ※70sSoul / Step Lesson EVENT 守屋PAPAが懇切丁寧に[Step Lesson]致します♪ 初めての方も常連さんともイイ感じで踊れる アット
NON&PAPA ファミリー
■日時■ 2013年6月15日(土) 午後1時開場〜午後8時 ■場所■ 蒲田 Club Zeus ■課題■ 縛り手 初級 本結び、簡易もやいを反復練習し、胸縄の均一テンションを確保する 中級 後手からの胸縄位置をずれることなく確立し、吊りの加重でテンションをコントロールする縄をかける 上級 滑車からの展開 竹を使った緊縛 受け手 身体の不具合(痛い・苦しい等)を縛り手に伝える ダメージを受け辛い縄受け位置に相手を誘導する 上手な縛り手さんと判断できる知識を学ぶ ■お申込・お問い合わせ■ 本
蒲田 Club Zeus
平田一男のライブです 出演は3番目だそうです 『it's a beautiful day』 公演日 2013.6.25(火) 会場 渋谷La.mama 出演 平田一男 / Psychedelic Lollipop / MILKY SWEET /K’project OPEN/START OPEN 18:30/START 19:00 チケット ADV¥2300+D/DOOR¥2600+D チケットの予約 ★平田一男 ★6/25 渋谷La.mama ★お名前 ★連絡先 ★枚数 を明記して kumo.to.kage@gmail.com まで
蜘蛛蜥蜴
皆さん、こんにちは! 突然ですが、【不動産投資】と聞くと、皆さんどのように感じられるでしょうか? おそらく、多くの方が、 ・お金がなきゃできないんじゃないの? ・頭金で100万円以上入れないとだめなんでしょ? ・サラリーマンでも大家さんになれるの? ・買った後、価値が下がったり、空室になったら危険じゃない? ・地震や火災が起こったらどうするの? ・銀行から借りたら、金利も高いんじゃない? と、敷居も高く、自分には手が出せないものと思っている人がほとんどだと思います。 しかし、もし上記の心配がなく、今の
プロフェッショナル仕事の流儀
毎回大好評を頂いてる関東最安値のカラオケオフ会が記念すべき24回目を迎えます!! 歌広場様の前面サポートにより話題の最新機種LIVEDAMGOLD EDITIONの部屋を大量確保できました!! 歌広場様公認のオフ会です!! 今回も沢山のお客様にご来場いただけるよう二次会のみならず三次会までございます!!丸一日とことんカラオケと飲み会をたのしみましょう!!! そしてただでさえ料金が安い当オフ会ですがなんと招待割引も実施しちゃいます!! ※紹介割引ルール※ 友達をつれてきてくれた場合は1人に付き200円をキャッ
オタクLINE♪ライン
決定版 6月23日の日曜日に上野でオフ会を行います。 タイムスケジュール 12:30 JR上野駅みどりの窓口に集合 メンバー確認・雑談・移動 13:00 〜 19:00 カラオケ 料金支払・移動 19:20 〜 20:50 飲み会 移動 21:00 JR上野駅にて解散 日程詳細 カラオケ 場所:カラオケ館 上野店 予算 960円〜1272円 店舗詳細 https://www.karaokekan.jp/areapopup/index.php?id=29 飲み会 場所:本格炭火焼肉 肉の街 概要 JR上野駅広小路口徒歩1分、上質な肉が自慢。
skypeでアニメについて語ろう!
「世界を変える本」の著者:佐藤洋行さん& 渡辺美佐さんのニュースキャン体験会 (健康チェック&セラピー) 皆様、いつもお世話になっております。 3月16日(土)24日(日)28日(木) 5月6日(月) と好評を博しました 音調装置"ニュースキャン体験会”の5回目を 6月8日(土)下記のスケジュールで 図書館カフェで行ないます。 これから我々は、肉体を持ったまま、 次の次元(密度)に上昇しようとしています。 それには、日常の御魂磨きが一番重要なことですが、 心が現れている肉体を日常からきちんとケアすること
図書館カフェ HABI ∞ ROAD
杉並区で活動する【バンブ−シュ−ト】です。 (募集人数)15名程度 (初参加、女性の方、大歓迎です) 【参加費】300円(1時間当たり100円) 【日 時】6月1日(土)11〜14時 【場 所】杉並区/上井草スポ−ツセンタ− http://m.mappage.jp/S/sisetsu_map_s.php?kanriNo=13115S030024&_homeclass=0920&_kwd=&_addr=&_addr2=&_addr3=&_reach= 【内 容】 10時55分 集合 各自ストレッチ 11時00分から11時20分 ランニングシュ−ト/3対2等アップ 11時25分から13時50分 3チ−ム