女性オーガナイザー ラティーナ リカとマイケルがプロデュースする月に一度のフリーダンス ディスコ
舞踏会、Dance Music Power
12月開催時、Diet Disco Danceの効果で、ウェストが…という声も聞いております。
年末年始でカロリーの高い物を食べて、体重が…という方には、ナイス タイミング!!
今回は、脚とお尻を中心のダンスをレクチャーいたします。
「D3」とは、Diet Disco Danceの略で、ディスコの音楽に合わせて、
二の腕、お腹、ウェスト、ふともも、足といった気になる部分を理想の体型へ…。
●20:00〜20:30の30分間