毎月恒例の愛されボディメイクですが、今回はその中でも『歩き方』と『立ち方』に焦点を当ててお送り致します。
毎日、ほとんど意識することなく習慣になっている『姿勢』、『歩き方』。
繰り返した結果、腰痛や、肩こり偏頭痛の原因になったり、余計な部分に筋肉や贅肉がついてしまいます。
普段何気なく繰り返している姿勢がスタイルを作りあげます。
あなたは美しい姿勢、美しい歩き方をしていますか?
普段の自分を一度見つめてみましょう。
日時 2012年10月14日(日) 14:00〜15:30
会場 salon de rosa
http://mixi.jp