皆さんはヨガに何を求めますか?
フィットネスで鍛えられた美しい体、ダイエット効果、リラックス、健康、さまざまな目的を持っていると思います。
でも、ヨガ本来の目的はヨーガスートラにあるように、『心の働きを止める(Yoga is to still the patterning of consciousness.)』ことです。
心の動きを止めるヨガなんて、別に習いたくない!自分が求めているものじゃない!そう『思われる』人も多いでしょう。
でも、その『思い』を止めてみたらどうなるでしょうか?あらゆる望みを止めると、心は静かになりませんか?
そして、それが
皆さんはヨガに何を求めますか?
フィットネスで鍛えられた美しい体、ダイエット効果、リラックス、健康、さまざまな目的を持っていると思います。
でも、ヨガ本来の目的はヨーガスートラにあるように、『心の働きを止める(Yoga is to still the patterning of consciousness.)』ことです。
心の動きを止めるヨガなんて、別に習いたくない!自分が求めているものじゃない!そう『思われる』人も多いでしょう。
でも、その『思い』を止めてみたらどうなるでしょうか?あらゆる望みを止めると、心は静かになりませんか?
そして、それが