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銀座交流パーティー開催 〜デザート&特製ピザ @ブライダルで人気のデザイナーズレストラン〜 20代を中心に上質なパーティーを運営しているパーティー会社さんとのコラボレーションパーティー。今回、利用する会場は、銀座プランタン真裏という好立地のZOEビル5階にあるニューヨークコンテンポラリーレストラン『GINTO』。週末はブライダルでも人気のスタイリッシュなデザイナーズレストランのパーティーROOMを貸し切ります。 【日時】 11月3日(祝・水) 18時〜20時30分 【場所】 銀座フレンチイタリアン 『GINTO ZOE 銀座』 中
東京周辺カフェ&スイーツ
こんにちは!! 久しぶりの土曜休みなのでカフェ会を企画してみようと思いました!! 今回は「趣味を語るカフェ会」と銘打ってみました!! 色々な趣味を持つ方が集って、そこで新たな趣味を開くきっかけや 趣味友達を作るきっかけなどができたら嬉しいです☆ 日時:11月6日(土) 17時集合 17時半ぐらいから開始 お店:(候補)ダブルトール、リスペクト、ロイヤルガーデン等 ※他におすすめがあればそちらでも可能です☆ 参加費用:各自の注文分のみ 人数:1
管理人様、告知失礼致します。 2010.11.02.TUEsday[祝日前] 開催場所:de la noche(デラノーチェ) OPEN: 20:00 START: 21:00 PRICE: 1,000yen DRINK: 1,000yen[2drink] :MAIN DJ: KIYOSHI from Booze Room TGA from UNCHAIN DJ ZAKI from Derrick :RESIDENT DJ: DUTCH from FACTORY. H!ROMU from SUBliMiNaL SNG from EVE READY :LIGHTING: Booze Room :SOUND: Courage ■CENDRILLON+ http://mixi.jp/view_community.pl?id=2355925 http://www24plus.exblog.jp ◆CENDRILLON
松山市
(管理人さま、突然の告知失礼致します) 昨年東京・神楽坂のアユミギャラリーで、そして今年の9月吉祥寺の Art Center Ongoing にて行われ、数多くの興奮と熱狂の声を生んだ [+]上映会。 今年は京都でも開催されます。 ジム・オルーク、タラ・ジェイン・オニールをはじめ、数々の音楽家との 刺激的なコラボレーションで知られる映像作家・牧野貴のキュレーションの下、 牧野自身の新作や本年のロッテルダム国際映画祭で国際批評家連盟賞を受賞し 大きな反響を呼んだベン・ラッセルの短編作品など全12作品を一挙上映!! 「実験映画
実験映画・音楽
第2回つながりカフェin静岡のテーマは「カコの自分、未来レシピ」です。 夢を語りたい。 夢はあるんだけどどうやってむかっていけばいいかわからない。 自分の夢って何? そんな想いをもった学生のみなさん 学生生活のなかで夢にむかって今からできることを みんなで考えてみませんか? まずは自分の歴史を振り返り 自分のターニングポイントをさぐってみよう。 自分の夢はあのとき誕生した。 あのときの経験ってこれから使えるかも。 過去の自分は未来の自分を創り出す! もしかすると、 「つながりカフェ」があなたのターニ
静岡大学
告知失礼致します。 管理人様、不適切でしたら削除お願い致します!! 他地区はすでにエントリーも上限に近づいているようですが 仙台予選、まだまだ空きありますよ(^^) 他県からの情熱の爆発、楽しみにしています!! お待ちしております★ 何かありましたら、お気軽にメッセージお願いします。 ↓ BUZZ STYLE vo.5 仙台予選を担当させて頂く、えむと申します。 仙台予選についてお知らせします!!! おかげさまで5年目を迎えることができました、BUZZ STYLE!! 当日はショーケースコンテストに加え、ゲストショーケースもあります!!
Nagoya House Night
管理人様、コミュの皆様 太田剣コミュよりLive告知失礼いたします。 来週 11月2日(火) 横浜みなとみらい赤レンガ倉庫のジャズクラブ 『Motion Blue Yokohama』で 太田 剣さん(sax)のリーダーライブ “Unplugged Standard”があります。 フライドプライドの横田明紀男さん(ギター)をゲストに迎えて 川村竜さん(ベース)加納樹麻さん(ドラム)とのカルテットです。 Charge_1show_\2,400 / all show_\4,200 open_5:30pm / showtimes_7:00pm & 9:00pm “Unplugged Standard” サックス、ガット・ギター、ウッド
fried pride
ドラゴンアシュ神聖かまってちゃんPONTIACSダイノジが早稲田祭に! あのNHKエンタープライズ「ロックの学園」と早稲田祭のコラボが実現します! http://www.rocksteadywaseda.com/ http://natalie.mu/music/news/38323? (ロックの学園HP: http://blog.excite.co.jp/rng/ http://blog.excite.co.jp/rocknogakuen2010/ ) ------------------------------------------------------ <ロックの学園 特別公開授業inWASEDA> 日時:2010年11月6日(土) 開場:11:00〜 開演:12:00〜14:30 場所:
東京綜合写真専門学校
こんにちは! 晴れやかファームの中地と申します。 「農」と「癒し」をコンセプトに色々な催しを考えており、 今回、一日農園体験を実施したくご連絡させていただきます。 肌によいとされる”よもぎ”を使ってTシャツをそめたり(着心地最高です!)、 天然原料でログハウスの壁を塗ったり、 収穫した新鮮な無農薬・有機野菜で作る身体に やさしい食事でエコでロハスな一日を送りませんか? 何故ファームセラピーかといえば… 私は幼いころからずっとアトピーを持っていましたが、 保湿剤を含め薬を一切やめる方法と、農園で汗を
薬を使わずアトピーを治す会
こんにちは 学生ボランティア企画集団NUTSです(^^) 11月6日に荒川中土手のゴミ拾いのイベントがあり、参加者募集中です 1000人規模でゴミ拾いを行う、大きなイベントを予定してます(^O^)/ 子供からお年寄り、社会人や学生など、どなたでも参加OKです みなさんも一緒にゴミ拾いをしてみませんか(^ω^) ふるさと清掃運動会in荒川 開催日時 11月6日(土) 開催場所 江戸川区・荒川下流中土手東西線「西葛西」駅から徒歩20分 ※11:30より、西葛西駅から誘導がございます
A SEED JAPAN
北里UNIV(ウニ部)
みなさま、初めまして! 昨年、大盛況に終わったフィレンツェ日本映画祭。 今年は、さらに規模が大きくなって開催されます。 『Rassegna di cinema giapponese 2010』 期間:2010年11月10日〜14日 初日は、招待客を対象にオープニングセレモニーが行われます、 翌日11日から14日まで下記場所で映画上映をします。 場所:CHIESA DI SANTO STEFANO AL PONTE (サント・ステファノ・アル・ポンテ教会:ポンテ・ヴェッキオから徒歩1分) そのほか、着物パレード、アーティストパーフォーマンス、ワークショップなど、フィレンツェ
Firenze
管理人様、告知失礼致します。不適切であれば削除をお願いします。 【特別ディスカウント】 私、カリスマスーパー店員までメッセージ頂ければお得なディスカウントをご用意致します。お気軽にご連絡ください! 「DEEPHOUSEが本当に好きな仲間で本当のDEEPHOUSEのパーティを作りたい。」 こういった想いからこのパーティは生まれました。昨今、DEEPHOUSEを好きな若い人は減っている傾向にあるのは明らかです。付随してDEEPHOUSEが聴けるパーティも減っています。それでもきっとDEEPHOUSEを好きな若い人達は多くいるはず。 そんな人たち
SPACE LAB YELLOW
見ることから始める国際協力 JICA兵庫映画鑑賞会(第15回)「TAIZO」 日時:11月7日(日曜)13時から16時まで 会場:JICA兵庫ブリーフィング室【地図】 主催:JICA兵庫 【作品紹介】 「うまく撮れたら、持って帰ります。 もし、うまく地雷を踏んだら、サヨウナラ!」 1973年11月、戦場カメラマン一ノ瀬泰造は、アンコールワットへ単独潜入を試み、その後消息を絶つ。 映画『地雷を踏んだらサヨウナラ』で、泰造の生涯に迫った奥山和由率いるチームオクヤマが、没後30周年を迎えて改めて泰造の真の姿に迫ったドキュメンタリー。
地雷を踏んだらサヨウナラ
ヨガレッスンとスムージーが付いて2,500円!! とってもお得なクラスです。 ブルーミングロータススタジオのヨガレッスン&スムージーで ココロもカラダもすっきりキレイに♪ 骨盤矯正ヨガでは骨盤周りの筋肉を動かして、 ゆがみを調整、バランスを取り戻していきます。 健康で女性らしい美しくしなやかな骨盤美人をめざしたレッスンです。 そして、レッスンのあとに、作り立ての「酵素たっぷりスムージー」を その場でお飲みいただき、カラダの中もすっきりキレイに! 今回はデトックスにとても効果のある「ほうれん草とリンゴのス
ボディケア部
世界水準のZOUKとは? NeoZoukはヨーロッパやオセアニアで広く踊られているZOUKのワールドスタンダードです。 それはなぜでしょう? ダンススタイルがブラジル生まれなのにさほど密着しない上品で優雅だからです。 このNEOZOUKを創始者Mafie Zoukerから学んだ日本ZOUK協会こう二人ストラクターが指導します。 内容は次の通りです。 1.肩や首、腰などを使ったターンのバリエーションを学ぶ 2.ターンパターンを自分で作りだす 3.ダンサーのためのボディケア(膝のずれや腰の歪み、背中の張りなどを解消する) 各レ
千葉県立千葉南高等学校
開催日 11月7日(日) 午前10時から午後5時 場所 朝霞駅東口駅前 多目的広場 主催 仲町商工振興会 後援 朝霞市、 朝霞市TMO(朝霞市商工会) 仲町町内会 ステージ演奏 ハートトゥーハート 午後2時30分から 朝霞4中吹奏楽部の演奏(アンサンブル) 朝霞の農産物即売 花、植木の販売 カレー、イカ焼き、もつ煮、ほたて飯、樽酒、 その他色々 売り切れの際は申し訳ありません。
埼玉県朝霞市
バシャールに誕生日があるって聞いて驚いたのは、去年。 アメリカのチャネリングイベントか何かで言ったらしいよ。 地球時間に合わせると、ってことでしょうか? おととしの11月11日は、私が全宇宙に向けて、「宇宙夜明け宣言」をした日ですよ。 10月の終わりごろから、余震を感知したなまずのようになって、「何か来る何か来る」とひとり大騒ぎ。 私が宣言した言葉って、その通りになっちゃうじゃん、怖いくらいに。 じゃあ、宇宙の夜明けを宣言しなくっちゃと、訳もわからず、自分の感覚に従って、ハルモニア
バシャール/BASHAR
はじめまして! 世田谷区二子玉川の、 整体・鍼灸・リフレクソロジー 治療スペース『ココカラ』です! ココカラでは、治療はもちろん、 〜ココロもカラダもスリムで健康〜をモットーに 月に2回ダイエット講習会を開催しています! 正しい知識をしっかり学び、すぐに使える実践方法もご紹介! 後半は、ストレッチや腹筋運動をみんなで楽しく行います! 気になった方は是非お気軽にご参加下さい! いつからでも、1回だけでも参加可能です。 詳細はココカラ→http://mixi.jp/view
東急大井町線沿線
はじめまして。 『電子書籍の衝撃』(ディスカヴァー携書)で 大川出版賞を受賞したフリージャーナリストの佐々木俊尚 氏が、 (1)「出版業界・電子出版ビジネスの未来予測」 (2)「セルフパブリッシングを成功させるポイント」をテーマに講演を行います。 出版業界の次期ビジネスである「電子出版」について 情報整理できる良い機会になるはずです。 ぜひ、ご参加ください! ■概要 日時 : 2010年11月4日(木) 19:00〜(開場 18:30) 会場 : ちよだプラットフォームスクェア(東京都千代田区神田錦町3-21) 参加費:7,980円 詳細 : h
電子書籍デジタルパブリッシング
暫く間があいてしまいましたが、第25回『若者塾』の開催が決定しました。 テーマ:民族の誇り〜我々が忘れてはならないもの〜 今回もご講師は豪華メンバー 濱口和久 先生 白石茂樹 先生 佐波優子 先生 の三人をお招きして、『第25回 若者塾』の開催となります。 場所:中央区立社会教育会館2階 第5洋室 会費:一般2000円 学生・会員1000円 今回の若者塾では、日本を守るために命をかけて、大東亜戦争を戦った英霊の方々から日本民族の誇りや伝えたい思いなどを学ぶべく、「祖父たちの戦争体験をお聞きする孫
日本の領土問題を考える
管理人様 告知のためスペースをお借りいたします。ご迷惑であれば削除を願います。 11月最初の撮影会は、大人気の赤池紗也加さんをお呼びします。 PASHARI最年少の17歳!ブレイク間違いなしの清純派アイドルです。 今回は、少人数&個撮と初心者の方にも、熟練者の方にも参加しやすい 構成となっております。 江ノ島、湘南へのお散歩と合わせて 撮影会へ行ってみませんか? ◆開催日時 2010年11月6日(土) ◆出演モデル 赤池紗也加さん - オスカープロモーション http://www.pashari.jp/model/detail/28 最近の活動 映画「
Photographer& Models meeting
ワンコインセール 東京渋谷センター街店、新宿東口駅前店 毎週火曜日 末広店、新宿ふあんてん 毎週水曜日 池袋サンシャイン60通り店 毎週木曜日 http://keika-raumen.co.jp/map/kanarea.html
桂花ラーメン
-------------------- ■TERRITORY■ -AFRESH After Party - ---------------------- 平日でありながら200人を超すビッグパーティーとなった、月曜No.1イベント-Territory-! discountとりたい方メッセージください! 10/30-31に千葉で行われるAFRESHのRAVE、そのアフターパーティーとして開催される来週のTerritoryは… 今回スペシャルゲストとして現れたのは、皆さんご存知、説明不要のビッグアーティスト! ■ELECTRO SUN■ (NOGA RECORDS/from Israel) http://www.myspace.com/electrosun1 ゲストDJとして… メロディ
渚音楽祭
管理人様告知失礼致します。 11月のLUNATICは… 今や大阪だけに留まらず、全国のPSYCHEシーンにその名を轟かす!!YABAI recから 《DJ CHANG》!! HOUSE、ELECTROなどPSYCHE以外にも、多彩なジャンルで大活躍している!! 《DJ MK》!! @CLAPPERでの「COMPRESSOR」FIRST LIVE が記憶に新しい!!MAGICから 《DJ MANABU》!! ダイナミックなパフォーマンスは必見!!今宵も衝撃的歓喜を巻き起こす!! 《DJ TAKUMEI》!! といった豪華GUESTで開催します!! ARA-K PRESENTs PSYCHEDELIC TRAENCE PART
管理人様、告知失礼致します! 不適切でしたら 削除の程よろしくお願い致します □□□■Reworld■□□□ 【DATE】 11/06 『Open』 23:00〜 『Place』 BaySide yokohama 【特典】 ・OPEN〜12時34分56秒まで女性入場Free!!!!! ・11月生まれの男女入場Free!!!! ・腹ペコさんにFood有り!!! 【entrance fee】 Door:2000 YEN+1D W/F:1500 YEN+1D 【Genre】 Trance/Techno/Electro/House/etc・・・ 【Invite DJ】 TAAAHHH (mezonotomore) 【Dj
管理人様 貴重なスペースお借りします 詳細/// MOC. 高校生による高校生のためのヘアメイク・ファッションショーイベント 都内の高校生を中心に、首都圏の高校生が一同に集結して展開 高校生の第3の娯楽となるべく躍進中 2010.11.06 Sa ■MOC. Vol.1 AT:渋谷clubasia ADV 2000yen(+1D) 出演 SHOW TEAM Habsburg / TEAM革命起こす的な / ヱクスタシヰ / ??? / 第伍セクター ☆GUEST MC きゃり〜ぱみゅぱみゅ /
ケラ!っ仔あつまれぃ♪KERA!♪
岐阜活性計画×夢力 日本No.1メンタルトレーナー ?サンリ代表取締役会長 西田塾塾長 西田文郎 氏 ?てっぺん 代表取締役 大嶋啓介 氏 日程 2010年 11月8日 時間 開場 12:00 開演 13:00 終了予定 16:30 場所 長良川国際会議場 メインホール 岐阜市長良福光2695-2 058−296−1200 入場料 3000円 全席自由 主催 株式会社 俺ん家の
西田文郎先生
―――――――――――――――――――――――――― *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・ 『和みと熱気、つながる幸せ。』 AgeStock2010実行委員会企画 学祭JACK2010@早稲田記念会堂 Every Little Thing 出演決定!! *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・ ―――――――――――――――――――――――――― ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 【 学祭JACK2010 Age×Every Little Thing 】 2008年に「チャットモンチー」 2
国立音楽大学
こんにちは。この度、姜尚中先生の講演会を11/1(月)に行うことになりましたので、お知らせさせていただきます。 以下が概要となります。 ◆講師◆ 姜 尚中 東京大学大学院教授 ◆日時◆ 11月1日(月) 14:00〜15:30(開場は13時です) ◆場所◆ 法政大学市ヶ谷キャンパス 外濠校舎 7F さったホール ◆テーマ◆ 『激動の東アジア 〜日本はどうあるべきか〜』中国の台頭、北朝鮮の危機を迎えた極東アジア。 これから日本はどうするべきなのか、政治学者で東京大学大学院教授の姜 尚中氏に講演していただきます。
管理人様告知失礼いたします シローさんちょいと久しぶりに来山です。 THE TROBLE WITH HAPPY VOL,4 日時 11月5日(金) チケット 前売り 2000円 当日 2500円 オープン 20:00〜 出演者 GUEST SHIRO THE GOODMAN(ROMZ) DOOBEEIS(BLAK SMOKER) SHINYA TAKATORI(RANK AND FILE RECORDS) AND (BAHANA) metroid A-bit(BAHANA) 住まいが近郊の方、お近くにお越しの方、なにがなんでも来たい方☆、行ってやってもいい方、無理やり連れてこられた方、問わず「mixi」見たの一声で前売り料金にさせていただきま
romz
club★jungle主催 第2回 カラオケ大会を開催致します。 前回、第一回が43人の歌好きの人が集まり大好評でしたので、第2回を開催しようと思います! club★jungleが主催する、カラオケ大会。 カラオケボックスで歌う事が当たり前の世の中。どうせ歌うなら人の前、最高の音響設備、ステージで歌ってみたい。 そんな思いを持った人を大募集します。 日時 2010/11/7(日) 場所 club★jungle(ライヴハウス) 開場 15:00 開演 16:00 参加者 \2,000 (2drink付) 見学者 \1,000(1drink付) 参加資格:5歳〜70歳 家族での参加
大阪市民
管理人様、イベントのご案内をさせていただきます。 子どもたちと一緒に動物園を楽しみましょう〜♪ そして子どもの頃のパワーを思い出しましょう! ●11/11 (木) 10:00〜17:00 場所: 天王寺動物園 ※食べ物、飲み物などは各自持参 童心に戻って記憶をたどっていきましょう! 一緒に楽しみましょう! *詳細については後ほど、個別メッセージをさせていただきます。
みなさまこんにちは!取手アートプロジェクトからのお知らせです。 http://www.toride-ap.gr.jp/ 取手アートプロジェクトでは、 活動12年目を記念したトークシリーズの初回として 日比野克彦さんをゲストにお迎えし、 11月8日(月)にイベントを開催します。 是非お越しください。 ------------------------------------------------- アートと取手、まちのこれまでとこれからを探る。 12周年記念トークシリーズ、11月8日スタート! http://www.toride-ap.gr.jp/news/2010/1026-419/ ------------------------------------------------
日比野克彦
色彩検定の勉強会をしませんか? 独学は結構たいへんですね。集まって勉強した方が集中できるかも。 場所は新宿。日程は7日。詳しいことはメールで決めましょう(^^)
色彩検定・CG検定
管理者様告知失礼致します。 11/5(FRI)『TOKYO STYLE』@渋谷axxcis ゲスト登録等、ご希望の方はメッセージ等でお気軽にご連絡ください! 全フロア行き来OK! そして2FのメインフロアではゲストDJに MAYUMI、そしてHARLEMの土曜の顔、DJ SAFARIが登場 HAPPY HOURにつき、1時まで全フロアでなんとオールドリンク300円!!(ビン、缶除く) 1時までに入場すれば300円でドリンクが飲めるという特典が付いてます! OPEN 22:00 2F 『PLAYERZ PARK』 GUEST DJ : SAFARI / MAYUMI
Jazzy Hip Hop
美容師ドリームプランプレゼンテーション2010 笑顔でつながる懸け橋 お客様と[信頼]でつながる 日本中の美容師さんが[絆]でつながる 美容師を志す人と[夢]でつながる 日本中が[愛]でつながる 美容師さんがキラッ!キラ!に輝き続けるために… 四人の方が、夢を語ります… 美容師に幻滅した方 今 現在 壁にぶつかってる方 美容師を諦めようとしてる方 私も 沢山悩み 迷い それでも 美容師を諦めなかった事 簡単では、ないですが 素晴らしい お仕事 皆さんが ずーっと輝き続け
美容師・ヘアメイク連盟
初めまして、伊東あきらと申します。 11月2日火曜日にヘアスタイルの 撮影をするのですが、 メイクさんを募集します。 メイクのテイストは僕のフォトアルバムをご覧ください。 撮影した作品はお互いのフォトストックとして 自由に使って構いません。 場所は原宿か、六本木のスタジオになります。 時間は出来れば午前中からを希望します。 まぁ、お互いの都合に合わせましょう。 今回はパートナーとしての募集なので 交通費等は、あえてお支払いしません。 興味のある方は連絡下さい。 一緒に良い作品を作りましょう。 よ
はじめまして 千葉で美容師をしているKIMと申します 今回ヘアの作品撮りをするにあたって一緒に協力してくださるメイクさんを募集したいと思います ナチュラルというより、モードよりな作品、メイクで考えています 詳細に関しては具体的な質問をくださるとありがたいです (日時)11月1or2日 (場所)六本木 日時に関してはまだ未定なとこがあります 共にいい作品を造ってくださる方、メッセージ待っています 宜しくお願いします
キルタンワークショップ Kirtan Workshop 11月3日(水) 文化の日 17:30-19:30 ホームページ http://bit.ly/c620wa <What is Kirtan?> サンスクリット語で“歌う”という意味のキルタンは音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント(詠唱)する、古い歴史を持つバクティヨガの練習です。マントラは私たちの存在全てのレベルにおいてパワフルな癒しの効果を持つ音のバイブレーションを運びます。 キルタンをチャントすることは日常生活の関心事からあなたを解放し、思考の変化を助ける、努力のいらない瞑想のようなものです
渋谷区民
駒澤大学・駒澤短期大学
管理人様 不適正な書き込みでしたら、お手数ですが削除をお願いいたします。 【EKK40】企画・ワーサルシアター提携公演 <EKK40 Presents 演劇バトルフェスティバルvol.1『虎の穴』> 出演団体募集開始!! 日程:2010年11月8日(月)〜14日(日) 客席投票でもう一度観たいと投票された団体には現金20万円をキャッシュバック! 2010年1月に設立された【EKK40】が同じく2010年にオープンした【ワーサルシアター】さんで行うイベントです 参加3団体、持ち時間各団体約1時間 ステージ数、6〜8ステー
小劇場
〜欧米演技法体験ワークショップ参加者募集〜 ハリウッドなど欧米で実践されている演技法のワークショップです。1日のみの体験レッスンですので、より実践的に解りやすくコーチしていきます。 欧米演技法というと、アル・パチーノやメリル・ストリ−プなど数多くの名優を輩出したNYアクターズスタジオなどによるメソッド演技をイメージする方が多いと思います。 欧米演技法は、ロシアのスタニスラフスキーがその第一人者であり、その後アメリカにて熟成された演技法です。 リー・ストラスバーグによる俳優自身の過去の実体験を用いた演技
〜《追加日程》欧米演技法体験ワークショップ参加者募集〜 11月7日に実施されますワークショップの参加者ご希望が定員に達したため、講師の希望から実施日程を追加いたします。 ハリウッドなど欧米で実践されている演技法のワークショップです。1日のみの体験レッスンですので、より実践的に解りやすくコーチしていきます。 欧米演技法というと、アル・パチーノやメリル・ストリ−プなど数多くの名優を輩出したNYアクターズスタジオなどによるメソッド演技をイメージする方が多いと思います。 欧米演技法は、ロシアのスタニスラフ
こんにちは。 最近急に冷え込んできました〜 1週間前と比べても温度が全然違うのに驚きます。 冷えは万病のもとといわれています。冷えは身体の免疫機能を低下させます。 女性の方は子宮を冷やしてしまうと、腰痛や生理痛にも繋がってしまいます。 毛糸の下着や腹巻きなどして、腰を冷やさないように心がけましょう。 身体の声を聞いてあげましょう。 ヨーガを実践して血流を促し、手足の末端まで血を送り 身体の内部から熱を作り出す呼吸法で身体を温めて行きましょう♪ 基本的な呼吸・アーサナ・リラクゼーション、マントラ、
呼吸法(瞑想・ヨガ・気功・催眠)
こんにちはお知らせをさせてください。 11/6(土)、夫婦ヨガのワークショップを開催します 「いつも忙しくていっぱいいっぱい」 「気がつけば、頭も体も心もかたくなってる気がする」 「パートナーにイライラしてしまうことがある」 ストレスがたまっていたり、いっぱいいっぱいのときは 無意識に体にぎゅーっと力が入り、そこにこわばりがうまれます。 あまりに慌ただしいと、そんな変化に気づかなかったり、 気づいてたとしても、ケアする余裕がなかったり。 そうしていくうちに、心も体も徐々に固く