こんにちは
川崎市麻生区・新百合ヶ丘にて、親子ピラティスクラスを行っています I Love Mommy! です。
この10月からは川崎市中原区・武蔵小杉でもクラスを新規開講いたします。
ピラティスはしなやかで強い筋肉・身体を作るエクササイズで、
動きがゆったりとし呼吸法に重点を置くため、妊婦さんや産後ママにも注目されています。
I Love Mommy! では、骨盤底筋を意識したエクササイズを多く取り入れていますので、出産で緩み、歪んでしまった骨盤の矯正にも有用です。
運動経験のないママでも大丈夫!
エクササイズ後は
管理人様イベント告知失礼致します。
不適切であれば消去お願い致します。
space vol 2.0@高円寺 DJ's BAR CAVE
ジャンル:techno、deephouse、tech、electro、,dubstep andmore!
open 22:00-5:00
door FREE!
無料で楽しめる空間系イベント『space。』
その第二回目を同じみ高円寺DJ's BAR CAVEにて開催いたします!
今回は四つ打ちを中心にラウンジから躍れる空間まで様々なDJ陣でお送りします!
今回は前回好評だった自主音源発表の時間をパワーアップしてお送りします!
なんと今回、DJとして参加できるようフリータイム
皆さん、いかがお過ごしですか?
すっかり秋空になってきましたね
季節の変わり目で体調管理が難しいですが、カゼに負けないように遊びませんか?
JOULEで始動されたNEW 4BEAT ALL DANCE MUSIC PARTY
エレクトロやハウスを中心にJ-POPやビルボードを賑わす選曲も流れる本格派ALL MIX
毎回、回を重ねる事に着実に入客も増えて来ています
お酒を飲んで、踊って、汗かいて、またお酒を飲む
選曲も間違いなし
管理人様イベント告知失礼致します。
不適切であれば消去お願い致します。
space vol 2.0@高円寺 DJ's BAR CAVE
ジャンル:techno、deephouse、tech、electro、,dubstep andmore!
open 22:00-5:00
door FREE!
無料で楽しめる空間系イベント『space。』
その第二回目を同じみ高円寺DJ's BAR CAVEにて開催いたします!
今回は四つ打ちを中心にラウンジから躍れる空間まで様々なDJ陣でお送りします!
今回は前回好評だった自主音源発表の時間をパワーアップしてお送りします!
なんと今回、DJとして参加できるようフ