Rudy先生よりメッセージ
We are going to do mainly practices this year, New students and our
old dear students are always most welcome.
Our purpose will be to master the different techniques applied in Power
yoga, dream yoga, yoga of the mind,yoga of the heart...
前回はYoga of the mindを学びました。
自分の内を見つめましょう。自分のこと理解しているつもりでも、
本当は知らないことがいっぱい。毎日たくさん頭に浮かんでくることも
自分のエゴ。自分で作り出している問題。リアクション。
すべて一度