これまでに「毎日が楽しく、楽になった」「大切な人との関係がよくなった」「自分に自信が持てるようになった」「自分がどうしたいのかが分かった」「物事をシンプルに受け止められるようになった」と高い評価をいただいているThe Workの半日ワークショップのご案内です。
The Workは、バイロン・ケイティというアメリカ人女性が、何年にもわたる鬱状態に苦しんだ末に、「ストレスなどの苦しみの原因は、人や状況ではなく、現実に抵抗する自分の考え(思い込み)にある」ということが分かり、そのことに気づくために生み出した自己探求のプロセスで