＊＊＊お花見お弁当クッキング＊＊＊

３月のテーマ

　　お米の研ぎ方からレッスンいたします
　　おにぎりの基本とアレンジ編
　　和え物のポイント


作るメニュー

　　　おにぎり３種・・・島根の美味しいお米〜〜
　　　　　　じゃこ＆紫蘇 チーズ&胡麻　私の手作り梅干し＆めのは（若布）

　　　焼き鳥・・・魚焼きグリルで簡単
　　　　　　　　　　　　塩＆甘辛　２種
　
　　　フライパン卵焼き・・・島根の新鮮卵使います

　　　島根の新野菜の「あすつこ」で
　　　　　　おかか和え　＆　胡麻和え

　　　フルーツマリネ・・・果物で栄養のバランス確保

　　
　　　ワイン桜餅・・・ほんのりピンク

　　　ざら茶・・・とっても香りの良い島根の薬草茶

　　　　そして、作ったものをお弁当箱につめてみましょう〜〜〜
　　　　　　　楽しいよ！！

参加費

　　　５０００円・・・・レシピ・材料費・お弁当ケース込み

　　　体験レッスンもお受けいたしております・１回のみ３５００円です！



お料理を通じて健康で楽しい生活を送りｈａｐｐｙになりましょう

男女共に参加できますので、どうぞ、１度いらしてみてくださいね