テーマは「心のブロック」です。

今回は、アーナンダ曼陀羅瞑想を行います。

会場は１３：３０に開きますので廊下の長椅子を、お使いになりお待ち下さいませ。

時間　１３：３０〜１６：３０

※昼食は軽めにされると良いようです。　　　

内容　アーサナ、内観
　　　アーナンダ曼陀羅瞑想
　　　ワンネスディクシャ
　　　質疑、その他などです。

費用　大人　　　４０００円　
　　　１８歳以下２０００円
当日会場で受付いたします。
もれなく会員割引がございます。

身体を動かしやすい服装でご参加くださいませ。
簡単な敷物、バスタオル、ヨガマットなどご持参頂ければなお快適です。
暖房を強くしても冷えますので、軽い上掛けなどご持参下さいませ。

では、お待ちしています〜。(^_^)/