運動はダイエットの大切な要素の一つです。
その中でもジョギングは手軽にできる運動ですよね

私も昨年の11月に仲間とハーフマラソンに参加し、本当に楽しく走ることが出来ました。仲間と一緒に走り切る楽しさってありますよね。

なので、お気軽に参加してもらえればと思います
どうせ走るなら一緒に走れたらな〜と思うので宜しくです。

○集合：2010年4月24日(日)9:00
○スケジュール：
　・皇居RUN　1周〜2周
　　(一緒に走れる方は一緒に、各自のペース優先で走ってもらって
　　全く構いません。)
　　※私もそれほど早くはないですし、ブランクありますから･･･。
　・カフェもしくはファミレスで休憩して帰りましょう！

○定員：8名くらい（私を含め）

参加者はメッセージをいただくか、こちらに参加表明をお願いします
追って待合せ場所をご連絡します。