チリ発祥のダンスセラピー「ビオダンサ」ワークショップのお知らせです。

ビオダンサとは？

ビオダンサでは、ひとつひとつのエクササイズを通して、過去でも未来でもない「いま、ここ」に起こってくる体験に入っていくことで、本来自分自身が持っている可能性に気付き、表現してくことができるようになります

ビオダンサにおいて大切な３つの要素

音楽・・・クラッシック、ロック、ジャズ、サンバ、環境音楽、映画音楽、ポピュラー音楽など。

ダンス（意味にあふれた動き）・・・その人自身の中からあふれ出る「いのちの表現」であり、正しい、間違っている、上手、下手ということはありません。

ダンス・・・他者との関係性を通して、お互いを高めあい、グループとのつながりの中で多様性を受け入れ、共に成長し、与え、受け取るということを学んでいきます。

ビオダンサの５つの可能性の柱

バイタリティ・・・生命力。物事を推し進めていく力

創造性・・・自由に表現していく力。

セクシュアリティ・・・親密性。感受性。

情愛・・・心のこもった愛情表現

超越性・・・自然やグループと、個を超えてつながる力。


実際にどのような動きをするの？
たとえば・・・

輪・・・全員でつくる円は一人一人が唯一無二の存在であり、それぞれが平等であるということを象徴しています。

歩く・・・人生を歩むのと同じように、一歩一歩しっかりと、胸を開き、からだを感じて歩いていきます。

ゲーム・・・様々なゲームを楽しむことによって、バイタリティーを活性化させていきます。

呼吸のダンス・・・自分自身の呼吸を感じていくことで、安らぎを感じ、「呼吸する喜び＝生きる喜び」「からだの心地よさ」を感じていきます。


ダンスの経験は一切いりません。初めての方、大歓迎です

ぜひお誘い合わせのうえ、ご参加ください

日時：
8月22日（日）

9月19日（日）


第1部：午後0時15分〜2時45分

第2部：午後3時15分〜5時45分

*できるだけ両方参加されることをお勧めしますが、1部に参加された後に、2部への参加を決めるのもOKです。
*初めての方は2部のみの参加はできません。

◆ファシリテーター：久保隆司

◆料金：

1部・2部、それぞれ　3000円。


★第1部に限り、ビオダンサ初体験の方は1000円!!!
★初めての方は第2部のみの参加はできません。


（初体験の方の場合、1部・2部両方参加すれば計4000円、経験者の場合は6000円です）

◆会場：
レンタルスペース　フロイデ（スペースI　）　
大阪市　東成区　玉津2-1-27　彩貴ビル6Ｆ

◇会場最寄り駅：
JR環状線「玉造」駅徒歩6分
地下鉄長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩7分
　　　　　　　　　JR・近鉄「鶴橋」徒歩10分
地下鉄千日前・今里筋線「今里」駅徒歩9分


◆お問合せ・お申込み：
事前に久保へ申し込みをお願いします。
coolrabbit13integral★yahoo.co.jp
（★を@に変えて送信してください）

お名前、連絡先(メールアドレスと携帯番号）および、1部・2部の両方または片方の参加希望なのかと、ビオダンサの参加経験の有無をお知らせください。





☆クラスにご参加の方へ☆

・精神的にとても不安定な状態にある方には、感情面の動きを促進する可能性もあありますのでお勧めできません。自己判断･自己責任にてご参加ください。

・動きやすい服装でご参加ください。上履きは特に必要ありません。


・体温調節のための薄いはおりもの、お水、タオル等があると快適です。


８月２１日（土）は金沢でもあります。
詳しくはhttp://www.biodanza.jp/をご覧ください。


ご参加をお待ちしています。よろしくお願いします