快気法ワークショップのお知らせ


伸びや欠伸、寝返りといった無意識の活動を使って
身心の疲れを調整しています。
それら無意識の活動の原理となるのが
「こころよい(快い)」という快感覚です。
その原理を利用し、自由にのびのび動いていくことで
身心を整え、またその能力を開発していくのが
「快気法（かいきほう）」です。

日時：５月1日（日）１３時半〜１５時
場所：沙羅舎　三鷹市下連雀3-1-24
料金：1000円、ペア1500円
連絡先：自由人ネットワーク
電話080-5297-3010　　　メールmeutonet@gmail.com