稽古のお知らせ
今週の日曜日の稽古は先週と同じ、板橋区板橋第七小学校の体育館です。東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を左に曲がって200Ｍ位です。
稽古時間は18時〜21時。
前回NGの講師が今回出席の予定です！
今週の稽古内容は、マットを使ってのアクロバットの基本と、ミニトランポリンを使ってのジャンプ＆アクロ。今回は台上からの飛び降りをやりましょう。
アクションは現代アクションの基本動作と受け身色々、ズッコケ、リアクション等々。

チームリハビリは色々なリハビリトレーニング。
持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等

今週（今月）は基本をしっかりやりましょう！！
受け身は必須です(^^;)

来月は木刀での殺陣もやるので、持っていない方は手に入れておいて下さい。



初めての出席希望の方はメール下さいね(＾0＾)/
つばさより☆