ママのためのダンスストレッチ


運動不足＆ストレス解消したいママさん、いませんか？

都営三田線蓮根駅付近で、子連れでストレッチをできる
サークルを立ち上げています。

お子様と一緒にいながら、ママ自身のために
汗をかく時間って、なかなか取れないですよね。
そんな悩みを抱えたママさん同士で和気藹々と
にぎやかにストレッチをして、
気持ちよく汗を流しています。

ダンスストレッチといっても
難しいダンスはせず、ストレッチメインで
毎回テーマに沿って、ストレッチを生かした動きを
曲にあわせてやっていこうというものです。

今回のテーマは

『目指せ！セクシーな下半身♪』


少しでも気になった方は、↓こちらをご参照ください。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=1158718


参加費用は保険など含みまして６００円です。
隔週金曜日に開催していますので
今回都合が合わなかった方も、次回以降いらしてくださいね♪

ご質問などは気軽になさってください。
たくさんのママ＆ＢＡＢＹにお会いできますことを
楽しみにお待ちしています