夏の暑さで疲れた体や、日頃外へ向いた心をリセットし、内なる自分と対話してみませんか？

yogaを通して自分自身を見つめなおすことで、心に溜まった悩みや不安を浄化し、美味しい食事で心と体を満たしましょう。

日時＊8月29日（日）13時〜16時

場所＊レンタルルームＫ群馬県邑楽郡邑楽町中野4584

電車＊東武小泉線本中野駅より徒歩10分

車＊ファミリーブックより徒歩1分

費用＊6000円ランチ代込

内容＊Beauty yoga、瞑想、座学、お野菜中心のBeauty lunch

持ち物＊ヨガマット又は大きめのバスタオル、着替え（ヨガウェアやジャージなど動きやすい服装）

お問い合わせ、お申し込みはプチメまたはyk_ymo@yahoo.co.jpまで

今回のlunchはイタリアン和食です。