関西は無いので企画することにしました。

【あがり症のための、スピーチ、プレゼン練習会in大阪】

心理療法を使って、あがり症に対処する方法びます。

そして、自己紹介や簡単なスピーチを通じて実践を繰り返します。



学習＋実践


それを繰り返すのが、あがり克服の近道です。


私は心理療法家なので、あがりのメカニズムやそれを克服する心理ワークもお伝えしていきます。


【内容】

学習編　　セミナー　「あがりのメカニズムと、１人でできる心理ワーク」


実践編　　人それぞれ、あがり症の度合いも違うので、無理をせず、楽しんでできる範囲でのチャレンジをします。

レベル０　隣の人に自己紹介

レベル１　人前での自己紹介

レベル２　２ページほどの文を読んで、その内容を作者になりきってスピーチ。

レベル３　「好きな休日の過ごし方」などのテーマを決めてのスピーチ。

レベル４　奥行きのある内容を、プレゼンもしくは講義（１０分程度）

レベル５　「すべらない話」の芸人のように、エピソードを臨場感たっぷりに語る。

レベル６　司会や進行など、トークで場を巻き込む。

などなど

今回は第一回ということで、希望者にはレベル３くらいまでの場をご用意する予定です。


【場所】大阪市、上新庄の私のオフィス

【日時】１２月２０日（日）１５時〜１８時

【募集人数】６人程度

【参加費】１０００円　場所代　テキスト代など込み

【お申し込み】ここに参加表明して頂くか、メッセください。詳しい内容をお送りします。

いずれは、隔週にして、平日夜の仕事帰りにでも習い事感覚でやっていければ、大きな効果が出るのではと思っています。。

皆さんの意見も聞かせてください。

練習のためのアイデアも皆さんで出し合って、すばらしい会にしていきましょう。