♪ヨガピクニックしましょう♪
　参加の申し込みは直接メッセください♪
４／２０（日）
４／２７（日）
場所：江戸川河川敷
※雨天中止：万が一雨天の場合はご連絡いただいている方のみ午前９：００までにご連絡いたします。

どちらも１３：００JR市川駅改札集合 ／１３；３０開始

参加費：１５００円
ヨガマットレンタル：２００円（事前にご連絡ください。）

※持ち物；動きやすい服装、ヨガマット
※着替える場所がないため、あらかじめ動きやすい格好でいらしてください。
Gパン、締め付けの強い着衣はご遠慮ください。


初心者大歓迎☆
「春！新しい私と迎える新しい季節」
春は、冬まで眠っていた潜在エネルギーが大きく目覚める、
四季の中でも実は特別パワフルな季節。
ただ、パワーが強すぎてしまったり、
私たちの身体がパワーをコントロールできなかったりして引き起こることがさまざまにあります。
花粉症、情緒不安、身体のだるさ。アレルギー・・・
そんな身体の変化をマイナスにとらえず、
自分の身体にていねいに向き合って、
パワーをスムーズに開放できるヨーガを体験していきましょう☆

身体のサインをちゃんと受け取ることで、
「自分の身体・こころの本来のらくちんな感じ」を改めて再確認していきます。
ヨーガのあとにはちょっと生まれ変わった自分に出会えるかも・・・☆
新しい自分になって、新しい季節を向かえましょう♪

ヨーガクラスのあとはのんびりと昼下がりの川原でピクニック☆
有機野菜のスティックサラダとハーブティをご用意してお待ちしております。