半身動作研究会では今月は以下の稽古を行ないます。
テーマをひとつ決め、それを切り口に技を研究します。

参加を希望される方は希望される「稽古日」と「テーマ」と「お名前」を書いて、
hanmidosa@gmail.com（中島章夫）
までメールでお申し込みください。

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★3月22日（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠月島　ワンテーマ「趾（あしゆび）トレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：月島社会教育会館　第一和室
東京都中央区月島四丁目1番1号（月島区民センター４階、５階）
電話番号 03-3531-6367
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima/access.php
●参加費：2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック（当会で用意）による鍛錬も行います。

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★3月23日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠月島　ワンテーマ「正中面と井桁崩し」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：月島社会教育会館　第一和室
東京都中央区月島四丁目1番1号（月島区民センター４階、５階）
電話番号 03-3531-6367
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima/access.php
●参加費：2000円
【ひとこと】「井桁崩しの原理」を「正中面」の養成と役割を中心に稽古をします。

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★3月24日（木）　19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「ナンバ歩き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費：2000円
【ひとこと】歩くことを技にするための、ナンバ歩きを稽古します。楽に長く歩く方法を知りたい方もどうぞ。

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★3月29日（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠月島　ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：月島社会教育会館　第一和室
東京都中央区月島四丁目1番1号（月島区民センター４階、５階）
電話番号 03-3531-6367
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima/access.php
●参加費：2000円
【ひとこと】股関節運動の基本から、動作への生かし方まで。楽に大きな力を出すためのトレーニングを実践を交えて紹介します。

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★3月30日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠日本橋　ワンテーマ「前腕に力を通す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：日本橋社会教育会館　第一和室
東京都中央区日本橋人形町一丁目1番17号（日本橋小学校等複合施設７階）
電話番号 03-3669-2102
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi/index.php
●定員：20名
●参加費：2000円
【ひとこと】前腕が動きすぎると体幹の力を消してしまいます。前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と実際の使い方を紹介します。

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★3月31日（木）　19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「足裏の垂直離陸」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費：2000円
【ひとこと】「足裏の垂直離陸」をはじめとして、「離陸をかける」という術理を解説し稽古します。


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【講師プロフィール】
1979年、甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。1994年から2003年、武術稽古研究会の解散まで甲野氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。現在、半身動作研究会主宰。2008年から中村考宏氏の骨盤おこしトレーニング東京セミナーを主催。
DVD『甲野善紀　身体操作術』（アップリンク／2007）出演。
著書に『縁の森』（甲野善紀氏との共著、合気ニュース）、『技アリの身体になる』（田中聡氏との共著、バジリコ）。

「技アリ」ブログ
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