大阪城→西宮→三宮ＨＡＴ

神戸線は攻めましたね(笑)

今回の三宮ＨＡＴは一番走りやすいく
芝生もありヨガもしやすい場所です(*^。^*)

普通に外ヨガを毎週やってもいいのでは？
とも思っております！！

【スケジュール】Yoga&Run\500
09:45-10:00 参加受付(HATゆめ公園)
10:00-10:15 移動＆自己紹介（なぎさ公園）
10:15-10:45 ランナーズ・ヨガ（外ヨガ）
10:45-11:15 ランニング　(30)
11:15-11:30 クールダウン＆記念撮影＆解散

初回はゆっくり行っていきたいので
ランもヨガも初めての方、大募集です★★★

【費用】一回５００円：受付時に頂戴いたします
【持ち物】走りやすい服装・タオル・水分
【雨天時】前日の予報が70%雨の場合は
中止とさせて頂きます。
【注意事項】荷物に関してはこちらでお預かりは致しませんので、コンイロッカーなどをご利用下さい。
また、一般のランナーの方もおりますのでトラブルや怪我があった場合、ばんそうこうなどはお渡しできますが
原則、自己責任でお願いいたします。

一回参加で500円頂戴しますが10回参加でオリジナルTシャツをプレゼントします☆ヨガをしてランニング(^_^)v外で気持ち良く動きませんか？？
アメブロのグルっぽ
http://group.ameba.jp/group/q_Eomltj7Csp/
mixiのコミュニティー
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5924872

お問合せ
yogaarc.shin@gmail.com
070-6549-2014
http://www.yogaarc.com/


mixiでのHPみたいなものを作成しました(*^。^*)
http://page.mixi.jp/view_page.pl?page_id=239046