開催終了朝霞ヨガ in 新宿御苑
詳細
2014年10月21日 01:07 更新
秋も本番、新宿御苑で気持ち良く体と心をリフレッシュしませんか？
毎回子供達も大はしゃぎです。是非お子様連れの方も遠慮なくご参加ください。
秋は夏の疲れが出て寒暖の差で体調も乱れがちに。溜まった老廃物を外に出しましょう。
せっかくの外ヨガですのでダイナミックな動きや気持ちのいい呼吸についても合わせて行っていきたいと思います。
ヨガの後は恒例のランチをします。こちらも宜しければご参加ください。
ヨガ
日時 10月26日（日曜日）
集合時間 10：40。ヨガは11:00〜12:00
集合場所 新宿御苑の新宿門入口を入った売店の前
（ＪＲ新宿駅南口より徒歩１０分か地下鉄新宿３丁目駅、新宿御苑前駅より徒歩５分）
参加費 大人 １０００円
子供 無料
（この他に、新宿御苑の入場料がかかります。）
持ち物 �．茱�マット (なければバスタオル)
レジャーシートを下にひくと汚れません
��飲み物(水など）
�１�織るもの(最後のリラクゼーションのときに体が冷えるので、体の上にかけられるバスタオルやスカーフなどもしくは上に羽織るものを持参し体が冷えないように調節できる服装できて下さい）
注意！ 着替えをするところがないので、ヨガできる格好でくるか、トイレで着替えをして下さい。 トイレは集合場所の近くにあります。
ランチ
時間 12:30~
料金 1800円 カジュアルフレンチのコース料理になります(前菜、メイン、パン)
場所 ボヌール @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vMXN0Lmdlb2NpdGllcy5qcC93aW5lYm9uaGV1ci86Og==:http://
毎回子供達も大はしゃぎです。是非お子様連れの方も遠慮なくご参加ください。
秋は夏の疲れが出て寒暖の差で体調も乱れがちに。溜まった老廃物を外に出しましょう。
せっかくの外ヨガですのでダイナミックな動きや気持ちのいい呼吸についても合わせて行っていきたいと思います。
ヨガの後は恒例のランチをします。こちらも宜しければご参加ください。
ヨガ 日時 10月26日（日曜日）
集合時間 10：40。ヨガは11:00〜12:00
集合場所 新宿御苑の新宿門入口を入った売店の前
（ＪＲ新宿駅南口より徒歩１０分か地下鉄新宿３丁目駅、新宿御苑前駅より徒歩５分）
参加費 大人 １０００円
子供 無料
（この他に、新宿御苑の入場料がかかります。）
持ち物 �．茱�マット (なければバスタオル)
レジャーシートを下にひくと汚れません
��飲み物(水など）
�１�織るもの(最後のリラクゼーションのときに体が冷えるので、体の上にかけられるバスタオルやスカーフなどもしくは上に羽織るものを持参し体が冷えないように調節できる服装できて下さい）
注意！ 着替えをするところがないので、ヨガできる格好でくるか、トイレで着替えをして下さい。 トイレは集合場所の近くにあります。
ランチ 時間 12:30~
料金 1800円 カジュアルフレンチのコース料理になります(前菜、メイン、パン)
場所 ボヌール @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vMXN0Lmdlb2NpdGllcy5qcC93aW5lYm9uaGV1ci86Og==:http://
困ったときには
