こんにちは。ソフィアの萩原です。
コミュニケーションセミナーの開催のご案内を致します。

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┃【2】『アサーティブネスセミナー　　*Date 8/30土曜
┃　〜伝えて対話するコミュニケーション〜』1day lesson　
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定例の、コミュニケーションスキルを学ぶ1日集中講座。
『アサーティブネスセミナー』を開催します。人間関係の良し悪しはコミュニケーションから創られます。
私たちは日々の暮らしの中で人間関係が上手くいっていると、穏やかで風通しの良い気持ちになったり、またより意欲的になることがあります。

ところが以下のようなことからコミュニケーションが滞ることがあります。

・自分の言葉を飲み込み、相手につい同調し悶々としてしまう
・自分さえ我慢すればこの場は丸く収まると思うが、その後自己嫌悪に陥る
・言いたいことが素直に言えず、態度や表情で表してしまう
・どうせ言っても分かってもらえないからと諦めてしまう
・相手に対し自分の意見を押し通してしまい、関係がギクシャクしてしまう
・感情的に口走ってしまい、こんなことを言うつもりではなかったのにと後悔する


アサーティブネスセミナーでは、内省的（自分と自分がするコミュニケーション）なものと、
外に表出されるもの（他者と言葉や態度で表現するコミュニケーション）を、
相乗作用で育てていくことを重視します。
そして、自身の意見や気持ちを整理し、わかりやすく相手に伝えることから、より良い関係を築くことを目指していきます。
理論と実践練習を通して、自身のアサーティブな面を大切に育ててゆくことを目指します。


◆セミナー目的
自分の意見や考えを素直に相手に伝えることを通して、
相手とのより良い関係を築く

◆プログラム
　・アサーティブネスとは何か？
　・自分のコミュニケーションパターンを知る
　・アサーティブネスのポイント
　・様々な場面でのアサーティブネス （頼む/断る/交渉する）
　・ロールプレイングによる実践練習
　（2名以上のグループで練習を行います）

◆日程　：2008/8/30（土） 10時〜17時※お昼休憩あり
◆場所　：目黒区「男女平等・参画センター」研修室
　　　　　（東急目東横線中目黒駅徒歩10分）

◆参加費　：￥10000（テキスト・税込み）
◆〆切　：〜2008/08/27（水）
※定員（15名）になり次第締め切らせていただきますので
お早めにご検討下さい。

◆申込み　：下記フォームよりお申込み下さい。
　　http://form1.fc2.com/form/?id=317167

◆詳細>> http://sophias.jp/bsn.html


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