加圧トレーニングインストラクターのリッチーレンです！！

このたびスペースをお借りしてイベントの告知をさせていただきたいと思います。

１０月５日に加圧トレーニングの体験会を亀戸スポーツセンターにて開催いたします。

私の担当部分は加圧トレーニング説明会、ならびに無料体験会となります。

説明会では簡単な加圧トレーニングの仕組み、どういった効果があるかなどをご説明させていただきます。

体験会では、無料で加圧トレーニングを体験していただきます。体験時間はおひとり様１０分程度になります。

詳細は以下のとおりです。


スポーツの秋がやって来ます
さぁ　健康なカラダづくり電球メタボ対策 ダイエット

≪　当日のＴＩＭＥスケジュール　≫

１３:００〜　受付→☆体脂肪測定

１３:１５〜１３：４５
◆加圧トレーニング説明会◆
今、爆発的に話題の加圧トレーニング
体にやさしく効率がいい筋トレをご紹介
またとないかもこんな機会
講師:加圧トレーニングインストラクター【石川 由一】 web: http://livrinho.web.fc2.com/

説明会終了後　ブースにて無料体験会（通常４０００円）
先着ご予約制【定員１２名】（受付終了）

１４:００〜１４:３０
体脂肪測定結果解説　　　◆ＤＩＥＴ体感セミナー　やせる為には！！◆
Ｑ:どうやって運動したらいいのか分からない＞、＜
何をどうすればよいのかを解り易く解説　

１４:４５〜１５:１５
◆有酸素運動で脂肪燃焼！！レッスン♪◆
楽しく汗を流しましょう♪

１５:３０〜１６:１５
◆リラクセーション　ヨガ レッスン◆
日頃の疲れを取り去りましょう！
講師：美と健康を追求するパーソナルトレーナー
イントラ暦十数年【ＦＡＮＴＡｚＩＡ９２９２】　web: http://x76.peps.jp/baranikitemite

１６:１５〜１６:４５ ◆骨盤ダイエット＆腰痛改善ストレッチ◆
骨盤調整で、カラダにどんな不思議が起こるでしょう危険・警告
帰りの足取りが違います！！
講師：整体院　クオーレ院長　【奥村 英臣】 web: http://www.genomouseion.com/cuore/
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参加費：13:00〜17:00

￥１,０００.−