加圧トレーニング

詳細 2024年12月29日 16:30更新: 現在加圧トレーニングは様々な場で活用されています。

その中で実際どのように行われているか、どのような効果があったかなど情報交換が出来ればと思っています。

管理人である私は、医療を学びつつ『ＫＡＡＴＳ』でトレーニングを行っています☆

もし加圧トレーニングを行っている方、トレーナーをしている方などアドバイスをいただければ嬉しいです！