１１月４日金曜日体験レッスン参加希望の方はこちらにお子さまの月齢を書き込んでくださいね

９時４５分受付、１０時〜（約５０分間）１１時まで


場所

親子カフェキッザイル（KIDXILE）

阪神西宮【えびす口】から徒歩３分
JR西宮【南出口】から徒歩１５分
兵庫県西宮市社家町１−４ベルメゾン西宮１階
０７９８−２２−９１８０
http://www.kidxile.com/

店内にあるすべり台・ボールプールの大型遊具でお子様は元気いっぱい遊べます


内容

産後のゆるんだ骨盤周りの筋肉と下腹を引き締め、寒くなり縮こまるこの季節に血流をよくし冷え性を予防するアーサナを行っていきます。

授乳や抱っこで凝り固まった全身の筋肉をセルフリンパマッサージでほぐしていきます。

服を着たままのベビーヨガマッサージですのでハイハイ以降のお子さまも続けて受けていただけます。
お歌を歌いながらママのぬくもりが手から伝わり、お子さんの心と体の発達を促し生きていく強さを引き出します。

親子ヨガでママはもちろんお子さんの体幹を鍛えバランス感覚を養い親子の絆を強くします。


費用

初回体験レッスン１０００円

体験レッスン参加特典

体験日当日にご入会されますと、入会金５００円OFF（2000円→1500円）または７色から選べる低反発ヨガマットプレゼント

２回目以降は月謝制orチケット制になります。


対象

産後１ヶ月以降のママとネンネから就園前のお子さま。


服装

動きやすいカジュアルな服装でＯＫです。キッザイル内でお着替えもしていただけます。


持ち物

ヨガマットか大判のバスタオル１枚

お子さまを寝かせるバスタオルやブランケット

水分補給の為の飲み物

汗拭きタオル


注意事項

トラブルを防ぐ為、ネンネベビーちゃんとヨチヨチ以降のお子さまとマットをひく場所を分けさせていただきます。ご兄弟がいらっしゃる方は上のお子さんも連れていらしてくださいね。
専門の保育サポーターはつきませんので、お怪我等は自己責任とご理解の上参加いただくようお願いします。

各日定員がございますので必ずご予約の上ご来店下さい。

ベビーちゃんの体調が悪い時はご連絡の上無理せず休んでくださいね。
mamayoga_chupupu@yahoo.co.jp

どうぞよろしくおねがいいたします