ヨガサークルプラーナにご参加頂きましてありがとうございます.｡.:*☆

10月14日(日)のレッスンにつきましてイベントレッスンとさせて頂きましたっ☆(≧∀≦*)ﾉ

前月、開催いたしましたkei先生のイベントレッスンを開催致しますっ！！

内容につきましては、レッスン始めに身体の使い方ポイントレッスンがございます！

太陽礼拝の詳しいご案内後、太陽礼拝を中心に立位のポーズ・バランスポーズ・座位でのリラックスポーズ、全身の筋肉を鍛え、緩めてくれるレッスン内容です。

詳しいご案内がございますので初心者の方も安心してご参加下さい

いつものレッスンより少し運動量が多く、気持ちの良い汗をかいて心身のコンディションを整えるレッスンとなります.｡.:*☆

担当インストラクターは、パーソナルトレーナーさんでありスポーツクラブにてヨガレッスンを担当されています、男性インストラクターkei先生が担当致します(*^∇^*)

おきゃも、もちろん受ける側として参加させて頂きます.｡.:*☆


日にち 10月14日 日曜日

時間 19時15分〜20時15分まで(60分のレッスンです)
入室は10分前からで、お願いします。

料金 1,000円

いつものレッスンとはまた一味違う、皆さんにとって新しいヨガとの出逢いになれば嬉しく思います(∩❛ڡ❛∩)

ご参加ドシドシお待ちしております.｡.:*☆

今回はイベントレッスンの為、早めの参加表明よろしくお願いします♫