ママが元気に輝く☆子連れママヨガ

強い日差しを受けて、きゅうりの葉っぱが見る見る大きくなっています。夏も本格的になってきましたね。

ヨガのレッスンでも、少し動くだけでいっぱい汗が出るようになってきました。

水分を補給して体の声に耳を傾けながら、思いっきり夏ヨガを楽しみましょうね♪

それでは、７月のスケジュールです。

【はじめてのヨガ】※ママのみ

●毎週水曜日　ヨガ14:00-15:15　+　ハーブティ 　　　　　　　　　
●毎週木曜日　ヨガ10:00-11:15　+　ハーブティ
●毎週金曜日　ヨガ14:00-15:15　+　ハーブティ
●毎週土曜日　ヨガ10:00-11:15　※場所は公民館です

【ママが元気に輝く☆子連れヨガ】

●毎週水曜日　ヨガ10:00-11:15　+　ハーブティ 　　　　　　　　　
●毎週木曜日　ヨガ14:00-15:15　+　ハーブティ
●毎週金曜日　ヨガ10:00-11:15　+　ハーブティ

今月のハーブティは、妊婦さんのハーブティ、ママのハーブティとも呼ばれるラズベリーリーフです。

不足しがちなミネラルがいっぱい入っています。母乳の出も良くしてくれますよ^^

すっりきとした後味なので、暑い季節にはオススメです！

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ママが元気に輝く子連れヨガのレッスン詳細
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7045052d201499

アクセス
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69971525&comm_id=5664792

ママたちの声
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69970947&comm_id=5664792

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