笑いヨガは、笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた
継続しやすい運動で、座ってでも出来るので高齢者にも負担が少ないです。

5月2日が世界笑いの日であることを記念し、講演会を２つ準備しています。

笑いが健康に良いというのは、良く知られていることですが、
どのように笑うのかということは、簡単ではありません。

「笑いヨガ」は、冗談やユーモアを使わないので、笑う気に
なれない人でも笑えてしまいます。

そんな笑いヨガの講演会があります。

日本笑いヨガ協会では、
5月1日（18：00〜）　四国から精神科医で落語家の枝廣先生をお招きし、
5月2日（9：30〜 ）大阪から大阪府立大学看護学部の　池田由紀先生をお招きし、
それぞれ笑いと健康について、お話していただきます。

もちろん講演だけではなく、落語あり、笑いヨガあり、
笑いのエクササイズありと、役に立って楽しい内容です。

詳しくは、
http://mixi.jp/view_event.pl?id=52384316&comm_id=4200180

参加費無料（寄付制）ですが、事前にお申込ください。
https://ssl.formman.com/form/pc/Tsv26F5sPzfuP5lD/
もしくはFAX 03-5802-0288

日本笑いヨガ協会　
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4200180