毎回大変好評をいただいています、現役アーティストによる身体操作セミナーです。

音楽（歌・演奏）・ダンス・演劇・スポーツ・武道武術などで、更にパフォーマンスのクオリティーをあげたいと思っている方のためのセミナーです。
年齢で衰えない目からうろこの身体メソッドを、ご紹介しています。
脱力と、連動を捕らえるためのトレーニングです。

パフォーマンスレベルＵＰで目指す方、身体の不調や衰えを感じながら無理してやっている方、膝痛、腰痛、肩痛など、長年の故障に悩んでいる方も、ぜひご参加ください。必ず、新しい発見と改善のきっかけが得られるはずです。
も、是非ご参加ください。
アーティストのためのと銘打っていますが、もちろんどなた でも、ご参加いただけます。

【講師 及び 内容予定】
◎荒井皆子「インサイド・ボディー・ワーク、イメージ法」
（東京／ヴォイスplayer・ヴォイス＆メンテナンス・トレーナー・気功研究家）
　　http://homepage2.nifty.com/arai-m/index.htm
◎出口煌玲「連動体のための身体コア感覚開発・活性化メソッド」
（奈良／ 横笛演奏家・身体感覚及び操作開発研究者）
　　http://www.ruby.co.jp/body/
　　http://www.mahora-japan.com/

【時間】13:30〜16:30（セミナー終了後、質疑応答可能です）
【参加費】3,000円（おつりの無いよう、ご用意ください）
【会場】世田谷区総合運動場　●会議室兼軽運動室
　　　http://www.se-sports.or.jp/sisetu/01sougou.php


世田谷区大蔵4-6-1　［TEL]03-3417-4276
交通アクセス （バス路線のご案内）
成城学園前駅〜桜新町駅前・都立大学駅北口（都立01）
二子玉川駅〜成育医療センター・美術館（東急コーチ）
⇒「区立総合運動場」下車

成城学園前駅〜渋谷駅（渋24）・等々力（等12）・用賀駅（用06）
調布駅南口〜渋谷駅（渋26）
⇒「成育医療センター」下車徒歩5分
⇒「NHK技術研究所」下車徒歩7分

服装は体を締め付けず動き安ければOKです。
激しい運動ではありませんが、汗をかくと思いますのでタオル、飲み水、着替えを　持参してください。
フロアエクササイズも予定しています。ヨガマットのある方はお持ちください。無い方は、代わりになるバスタオルを１枚ご用意ください。