マクロビオティックベーシックコース（2ヶ月全4回）が4月より大森で始まります！

マクロビオティックは日本の伝統食を基本とする健康法。海外では代替医療としての側面で実践者がどんどん増加しています。

カラダの内側から美しく、いつまでも健やかで清々しくありたい方、ご自身はもとより、ご家族の健康のためにもマクロビオティックを生活に取り入れてみませんか。
アメリカ・クシインスティチュート認定講師があなたの健やかですがすがしいココロとカラダづくりをお手伝いします。

2ヶ月全4回のレッスンで、マクロビオティックの基本である、カラダとココロを元気にするクッキングと生活のコツをつかみます。

http://www.macro-flower.com
只今お申し込み受付中です。

日程
A. ウィークエンド コース
14:00〜16:30　4/9（日） 4/30（日） 5/14（日） 5/28（日）
B. ウィークデイ 昼コース
11:00〜13:30 　4/11（火） 4/18（火） 5/15（月） 5/22（月）
C. ウィークデイ 夜コース　
19:00〜21:30　4/11（火） 4/18（火） 5/15（月） 5/22（月）

「食べる」ことは自然の命をまるごといただくこと。普段の食卓で見慣れた食材や献立も、自然のエネルギーを活かす調理方法で、より私たちに活力を与えてくれる一皿に　変身します。あまりに当たり前になりすぎて、私たちの意識から外れがちな「食べる」という行為が、いかにカラダとココロに影響しているのかを再認識　する目からウロコの情報満載です。お料理が苦手な方もご安心ください。ひと工夫でお料理はグンと変わります。