[26] mixiユーザー

2011年09月18日 20:31

マクロライド系ミノマイシンは予防投与できるのかなぁ？

お嬢さまの発症までの潜伏期間類推すると今週服用すれば
なんとか参加は可能と思いますが
病人をおいてなんてくるなんてできないよね

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[27] mixiユーザー

2011年09月18日 20:51

ごめんなさいね
美智子さんのお世話係＆応援で行くつもりだったのですが都合が悪くなってしまい欠席にさせてもらいます

皆さん、頑張って下さい

イイ汗かいて秋の駒ヶ根を満喫してね

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[28] mixiユーザー

2011年09月18日 21:24

あらら、残念

今度はすいかちゃんも一緒に出場しましょうね
ユニフォーム、すぐに追加で作れるよ

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[29] mixiユーザー

2011年09月18日 22:45

ひえ〜

にゃんこねーさん 病欠にならないように祈ってるよ〜

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[31] mixiユーザー

2011年09月19日 07:50

あれ、誰か30コメ消しちゃったの

娘は熱も下がり始め、たぶんこのままいけば大丈夫です
あとは私がうつってなければなんだけど・・・
まぁ、大丈夫でしょう

病気もなかなか寄りつかないからね〜

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[32] mixiユーザー

2011年09月19日 20:48

3月11日の名古屋マラソンでは
フルマラソン（女性のみ）に参加する15,000人の半分が
フル初挑戦なんだそうです

募集開始2日目の9月2日で12,500人を超え5日で定員オーバー
完走賞（テファニーのアクセサリー）に釣られた
「美ジョガー」が多いのでしょうか？

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[33] mixiユーザー

2011年09月19日 21:16

うんうん、その気持ちはよくわかる
ティファニーのペンダントは、名古屋マラソンオリジナルなのよ
他では買えないし、完走した自分へのごほうびに・・・って考えるんじゃないかな。

そういえば去年、私がフルマラソン完走した自分へのごほうびはなんだったっけ・・・

今年も11月に河口湖で、40代最後の記念のフルマラソンを走る予定です
みなさんからのごほうび、お待ちしていま〜す

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[34] mixiユーザー

2011年09月22日 21:53

ひえ〜
久しぶりにこっち見たら、
コース情報満載ジャン！

いきなり登りですか
いつものコース、逆走しとけばよかった！
いつもは、終盤の上り坂コースなんですよ。

いきなり上った方が、後楽かナァ

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[35] mixiユーザー

2011年09月23日 12:30

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[36] mixiユーザー

2011年09月23日 14:35

今更なんだけど、坂道（上り坂）の走り方です。

体を少し前傾姿勢にして、なるべく歩幅を小さくして上ります。
きっと自然にそうなっていると思うんだけどね。

下り坂は自然に、体の力を抜いてリラックスしながら下りましょう。
人によって上りと下りで得意不得意があるのですが、膝に負担がかかるのは
下り坂です。
にゃんこも下りはあんまり好きじゃない・・・

とにかくマイペースで
周りの人に惑わされず、楽しく走りましょう
特に3ｋｍはスピード勝負で出場する人がメインだと思います。
くれぐれもつられない様にね

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[37] mixiユーザー

2011年09月23日 16:15

　ありがとうそうなんだ…
でも、本番まで試すチャンスが無いな。

　上りと下り、どっちが得意のなかも？？です。
これも、本番でお試しです。

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[38] mixiユーザー

2011年09月23日 17:00

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[39] mixiユーザー

2011年09月23日 17:24

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[40] mixiユーザー

2011年09月23日 18:04

う〜ん、タオルは首にかけて走ってもいいし、なくても平気かな。

たぶん荷物を預かってくれるところがあると思うので、貴重品以外は預けます。
あとはウエストポーチを付けて、必要なものはそこに入れて走ってるんだけど、
あんまたくさんだと走るときに重くなっちゃうよね〜

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[41] mixiユーザー

2011年09月23日 19:28

初めて走る時に「あれっ？これってどうするんだろう？」
と同じ疑問が皆さんの頭の中を駆け巡っているさまは
10年前の自分と重なりほほえましく思えます

明日は余裕をもって13時に岐阜を出発
16時ぐらいには受付を済ませ
16：30〜17：30の公式前夜祭にでたあと
宿泊ホテルにチェックイン
19：00〜前泊同士のみなさまと大いに英気を養う
こんな予定です

ハンズフリーで出かけますので
お電話いただければ、と。　

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[42] mixiユーザー

2011年09月23日 21:37

はい、部長
頼りにしてま〜す

宜しくお願いしますね

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[43] mixiユーザー

2011年09月23日 23:29

いよいよ本番に向けて大会の開かれる駒ヶ根市に移動する日がやってきました
黙して語らずのあの人はひそかに猛特訓を積んできました
天気は最高紅葉にはちょっと早いでしょうが
絶好のマラソン日和です
無理だけは決してしないように雄大な自然を感じながら走りましょう

明日は19時より駒ヶ根ファームスにて
ありのソースかつ丼を食しての決起会
明後日の本番は8時に第3駐車場集合
10時以降順次スタートし
初マラソンを完走したJIMさんを見送った後
しぶき荘にて
シャワーを浴びてキノコ尽くしの慰労会
解散は何時になることやら

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[44] mixiユーザー

2011年09月23日 23:48

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[45] mixiユーザー

2011年09月24日 08:44

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[46] mixiユーザー

2011年09月24日 09:24

う〜ん、いいお天気
ほっち、そっちは朝晩寒そうね

今日は絶好の行楽日和っていうヤツですかぁ？
高速混むかな

まぁ夕方までに着けばいいので、慌てずのんびり行きますね

ではのちほど・・・

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[47] mixiユーザー

2011年09月25日 19:48

創部したばかりの3年6組競走部に物心両面の？
援助をいただいたおかげで
参加7名が全員エントリー距離を完走することができました
ここに謹んで応援してくださった皆様に御礼申し上げます
初マラソンの5名は次回には各1名ずつを誘って参加したいと
早くも第30回大会（24年9月30日）に「だれ誘っちゃおうかなっ」
車中で考えながら帰宅の途に着きました

エントリーしたものの今日までその距離を歩いたことがない
○○さんもしっかり1?7分平均で完走できましたし
走ったことないなんて言ってないで走りなさい
とJimスパルタ部長おっしゃっていました

ゴリコさんの娘さんがサプライズ応援をしてくれました
ありがとうねよろしくお伝えください

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[48] mixiユーザー

2011年09月25日 22:00

本当に皆さんお疲れ様でした。
地元に縁の有る
ほっちさん、ゴリさん、
設営＆応援ありがとうございました。

来年は１０人集めて、３０回記念大会
やりますか？
う〜ん、その前に、忘年会（松本クロカン
１２月４日）ですか

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[49] mixiユーザー

2011年09月25日 23:04

松部長、お食事しながら、一人ずつ集めて…って話になったの

私はメガホン片手にで後からついてく、鬼マネージャーになろっかな〜

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[50] mixiユーザー

2011年09月25日 23:20

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[51] mixiユーザー

2011年09月26日 06:03

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[52] mixiユーザー

2011年09月26日 07:22

ほっち、もちろん大会はお祭りです
今更オリンピック選手になるわけではないから、楽しく走ればいいんだよ〜

昨日もいろんな人が沿道で応援してくれていましたが、例えば青梅マラソンなんてあれがず〜っと続いてるの。外面の良いにゃんこは誰にでも「ありがとう」なんて愛想良くしているうちにゴールしちゃうよ

そう、同じアホなら走らないとね
おそろのランスカで、また走ろうね〜

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[53] mixiユーザー

2011年09月26日 19:16

残念ながら、今回はお会いできなかった
ヨネコさんから
「ほんとに走ったんだね」という驚きの言葉とともに
梨とブドウをいただきました
おいしくいただきました

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[54] mixiユーザー

2011年09月26日 21:28

マラソン大会って、本当にお祭りですね
当競走部は、前日からお祭りだったような
楽しかった！
走るときは、大勢で走った方が楽しいよね

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[55] mixiユーザー

2011年09月26日 22:32

前夜祭も反省ランチ会も出たかったな〜
走るのは別として、楽しかったです
走らなくても良いなら、また出たいです

ほっちさんもランスカ

私は２キロまでがちょうどいいみたい・・

３０回記念大会も魅力かもだけど、
塩尻ぶどうの郷ロードレースは２キロコースも
あるよ〜〜　ぶどうも食べ放題
たぶん、登山マラソンではないと思うし・・

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[56] mixiユーザー

2011年09月26日 22:46

美ジョガーたちは
全身オソロにするようですなぁ
容から入るのも大事ですね

Jimさん：完走後のランチでは誰も反省はしてなかったよ
まずは朝ちょっとだけ早く家を出てあの坂を駆け上ってください

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[57] mixiユーザー

2011年09月27日 06:51

jiｍちゃん、ランチご一緒できなくて残念でした
そう、でも食べるのに精一杯で、反省どころではなく、ただただお腹いっぱい

でも昨日の朝体重を測ったら、駒ヶ根に行く時より減ってた
あんなに食べたの、どこに行っちゃったんだろう・・・

次はアルウィン周辺を走る大会だよ
jimちゃんのホームグラウンドだから頑張って走ろうね

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[58] mixiユーザー

2011年09月27日 17:56

ほえ〜
みなさんほんとにクロカン出るの〜

前夜祭が忘年会＆クリスマス会
こりゃまた、ハードスケジュール

確かに・・ホームグラウンドだけどね

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[59] mixiユーザー

2011年09月27日 20:10

ホントにやるなら、にゃんこも頑張って行くよ〜

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[60] mixiユーザー

2011年09月27日 23:25

やる気に火が着いちゃった

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[61] mixiユーザー

2011年09月27日 23:46

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[62] mixiユーザー

2011年09月28日 00:10

あらら、ganちゃんもいつになくマジメなコメントね〜
いろんな目標がクリアできたんだからいいじゃない
タイムも目標よりずっと良かったみたいだし

でもあの難コースは、初めての人には楽しんで走るというのはムリかも・・・
ただ、何度か走っているという同じジムの人によると、次は絶対克服するぞ
というような、征服欲に似た気持ちが湧き上がってきて、二度三度と出場してしまうんですって

私もあんなにたくさん朝ごはんを食べなければよかったって
走っている間中、後悔してました
次からは、大会当日の朝に私がどんぶり飯食べてるのを見た方は止めてくださいね

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[63] mixiユーザー

2011年09月28日 00:32

本当に、初マラソンで二つも目標をクリアするなんて、
ｇａｎさんすごい。順調にトレーニングしていた証ですね。

「とりあえず」で出てしまい、とりあえずゴールできたから、まあいっかー
なんて思っている誰かさんと大違い

とりあえず・・といいながら、どんどん後姿が小さくなっていった
ほっちさんもすごかったゴリちゃんも同じく・・

夢でみた図が実現する日は来るのかな〜
実現するためには、続けなきゃだめだな・・・

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[64] mixiユーザー

2011年09月28日 22:33

何をおっしゃいますjimさん
３ｋｍエントリーの、ご婦人方には
マジ！びっくりです。
成せば成る・・・
これだけの力があれば、松本クロカン
楽勝です
エントリーはこちら↓↓↓↓↓
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=27608

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[65] mixiユーザー

2011年09月28日 23:29

よっぱさん、もうエントリー済

よっぱさんのトレーニングつぶやきを見て、
頑張ってるな〜私もちゃんとやらなくっちゃ
って、いつも励まされてましたありがとう

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