この度、「よちよち親子☆ママビューティー無料体験クラス」のイベント開催が決定いたしました！！！

日時　５月１０日（木）　受付１０：４０〜　開始　１０：５０

場所　鈴鹿市立体育館　

対象　１歳〜２歳半までのお子さまとママ（ごきょうだいも一緒に参加ＯＫです）

内容　４０分間の体験クラスになります。
　　　子ども達は補講意欲の促進、言葉の刺激、バランス感覚など、遊びを通して
　　　マネッコをしながら『歩く・走る・回る・飛ぶ』などの身体の使い方を
　　　身に着けていきます。
　
　　　ママには産後のボディケア（産後の体の回復）に必要なエクササイズ（ヨガ・
　　　ピラティス的エクササイズ、骨盤メンテナンスを含むボディメイクエク
　　　ササイズ）、有酸素運動を行います。
　　
　　　その他、育児動作へのフォロー、姿勢改善、骨粗鬆症予防、メタボ＆ロコモ
　　　予防、不定愁訴軽減に加え、ママには嬉しい美容効果をプラスしてクラスで　　　　す！

お申し込みは、５月３日（木）までにサークルまでお願いいたします。

サークルメールアドレス　　oyako.fitness@gmail.com

※メールの受信設定を行っている方は、上記アドレスから受信できるように設定を変　更して頂くようお願いいたします。
　お申し込みがあってもサークルよりご連絡ができない場合は、お申し込みをキャン　セルさせて頂く場合がありますのでご了承ください。