２０１２年１月１６日（月）１０：１５〜１１：１５

場所　鈴鹿市立体育館　大会議室

対象者　２歳〜４歳（未就園児）までの親子
　　　　※兄弟姉妹での参加もＯＫです
　　　　　その場合は事前に参加される兄弟姉妹の年齢をご連絡ください。

内容　親子の触れ合いを通じ運動を行っていきます。
　　　子ども達は「歩く・走る・飛ぶ・回る」などの動作と音楽を融合させ遊びながら
　　　運動習慣をつけていきます。
　　　ママから離れて行動できる時期への導入も考慮し、想像遊びの中で簡単なルール
　　　（順番待ち、挨拶など）も交えて行っていきます。
　　　ママは、ヨガ風・ピラティス的エクササイズ、骨盤メンテナンスを含む
　　　ボディメイク、有酸素運動を行っていきます。

　　　クリスマス、お正月に食べた分は、動いて解消しませんか？
　　　

参加費用　７００円

持ち物　室内シューズ、動きやすい服装、水分、タオル、
　　　　お子様の上履き（無ければ外靴の靴底を洗ったものでもＯＫです）

お問い合わせ・お申し込みはこちらまでお願いいたします。

oyako.fitness@gmail.com　　小林まで

今までとアドレスが変更になっていますのでご注意ください。