『プロトレーナーが教える　正しい歩き方・ 2013年5月18日愛知県 | カラダメンテナンスCocokara

開催終了『プロトレーナーが教える　正しい歩き方・走り方講座』

詳細

2013年05月13日 01:35 更新

皆さん、こんにちは、パーソナルトレーナーのけんとです

『ウェルネスクラブ』　http://mixi.jp/view_community.pl?id=5236213

今回のテーマは、

『プロトレーナーが教える　正しい歩き方・走り方講座』　です

内容　：　意外とずれてる、正しい重心の取り方
　　　　　　　　　安全な正しい歩く・走るフォーム
　　　　　　　　　効果的なウオーミングアップとクールダウン

　　会場　：　伏見短歌会館

　　　　　　　http://www7.ocn.ne.jp/~tanka/

　　　日時：　5/18（土）
　　　時間　：　17：00～19：30（2時間30分）※延長の可能性あり

集合場所　：　現地集合

　参加費　： 3,500円（※ペアでご参加の場合　１人3,000円）
　　　　　　　　
　持ち物　：　①運動しやすい服装（※着替えるスペースあります。）
　　　　　　　　 ②フェイスタオル　　　　　　　　
　　　　　　　　 ③筆記用具
　　　　　　　　 ④バインダー

参加人数：１6名まで

皆さんのご参加お待ちしております